今日も5.2キロのジョギングをしました。
今日は軽く食べた。トマトとブロッコリーのサラダだけ。
で、1時間半~2時間ほど空けて走ったけど途中でお腹が痛くなった
早く帰らなきゃと思っていても早く走れないし
スポーツ前のご飯は3時間前と言われてるけど5時にご飯は無理だ
さて、いつまでこのジョギング続くかしら?
今日は軽く食べた。トマトとブロッコリーのサラダだけ。
で、1時間半~2時間ほど空けて走ったけど途中でお腹が痛くなった
早く帰らなきゃと思っていても早く走れないし
スポーツ前のご飯は3時間前と言われてるけど5時にご飯は無理だ
さて、いつまでこのジョギング続くかしら?