どれだけぶりだろうか、、、
走れないかもしれないけど、、ウォーキングだけでも運動のためと思って久しぶりにランニングウェアを来て頑張ってきました
ゆっーーーくりだけどジョギングできました！
５キロ弱目指して走ってたけど5.2キロは走りました！
久しぶりでも走れるもんだ！！ゆっくりだけと
多分今日のペースで10キロ走ったら１時間半はかかるだろう。。。
でも足も重くなってきてヘトヘトでした
イチゴ君には体調管理、準備運動、食べるタイミングなんかを気を付けるように言っているけど私自身は全くできない。。
特に食べるタイミングは全然だめ⤵
走る前に食べ物を一切受け付けなくて食べると走ってる最中に気持ち悪くなってくる。。
飲み物を控えめに飲まないと同じことになるの。
少し小腹が空いてるくらいがちょうど良い。
名古屋のウィメンズマラソンに出てみたい気持ちもあるけど食べながら走るなんて絶対できない気がする
でもせっかくだし食べたいじゃん！
でもできない自分。。もどかしい
でも日曜日の朝から運動で始まる１日、なかなか気持ちがいいですね
さーて、お買い物行ってきまーす
走れないかもしれないけど、、ウォーキングだけでも運動のためと思って久しぶりにランニングウェアを来て頑張ってきました
ゆっーーーくりだけどジョギングできました！
５キロ弱目指して走ってたけど5.2キロは走りました！
久しぶりでも走れるもんだ！！ゆっくりだけと
多分今日のペースで10キロ走ったら１時間半はかかるだろう。。。
でも足も重くなってきてヘトヘトでした
イチゴ君には体調管理、準備運動、食べるタイミングなんかを気を付けるように言っているけど私自身は全くできない。。
特に食べるタイミングは全然だめ⤵
走る前に食べ物を一切受け付けなくて食べると走ってる最中に気持ち悪くなってくる。。
飲み物を控えめに飲まないと同じことになるの。
少し小腹が空いてるくらいがちょうど良い。
名古屋のウィメンズマラソンに出てみたい気持ちもあるけど食べながら走るなんて絶対できない気がする
でもせっかくだし食べたいじゃん！
でもできない自分。。もどかしい
でも日曜日の朝から運動で始まる１日、なかなか気持ちがいいですね
さーて、お買い物行ってきまーす