バテた

暑い

なんて暑さだ


今日は体力仕事。

だけど頑張りすぎないように早めに終わらせました

・・と言っても昼抜きでこの時間。。



仕事は、
気を使うか、

頭を使うか、

体を使うか、

のどれかだよ と良く義母さんから聞かされてたけど体力は年齢が大いに関係あるよね～

普段から気にしてトレーニングしてないと体力はどんどんなくなるわ