心身リフレッシュ

最近、山登りやランニング等、休日に体を動かして過ごすことが多くなりました。

心地よい疲労は夜、ぐっすり眠ることができるので、何だか次の日は良く働くことができます。

自然の中で過ごす休日は、リフレッシュができるのでとても良いです。

自然の力はすごい　と思います。

この写真は鈴鹿の山のどこかで発見できます。岩がはさかってます。

実際に見ると圧倒されます。

パワー！

こばやし