あきらめない！

仕事以外に定めた今年度の目標の進捗は、、、

①42.195ｋｍ走る

②体重65ｋｇまでしぼる

①については30ｋｍまでは走れるのですが、それ超えると足が痛くなり歩いてしまって諦めてしまいます。

②は目の前の誘惑（糖質）から逃れることができず明日やろうとなり、、正月明け75ｋｇまでいきまして、、、

最後まであきらめない！※厳しいですが。

残り一か月後悔しないように毎日を丁寧に過ごします。

小林よしふみ