ｴﾍﾕｳｹﾞｾﾞｲﾒ~ｼ
どうも、フジケンです
本日のメニュー
朝 6キロジョグ キロ3:54
夕方 軽い動きづくり
今日はジョグだけでした
朝は遅れたので少し短めになりました
でも気持ちよくあげれたので良かった
でもk先輩の上げについていきたかったです
また頑張ります
夕方はランニング用品の試着会
タイツとか良さそうな感じはしたけど自分にはピンと来なかった感じがします
なので今回は買わない気がします
もっと強くなってから買いたいし
また次の機会という事で
で軽く動きづくりをして終わられました
疲労がいい感じに抜けたので良かったです
明日はジョグしようか検討中です
また頑張ります
という事で曜日コーナーがブログなのでこのままブログを書いていきます
まじで朝晩寒くないですか
というか教室も窓開いてるせいでずっと寒い😡
マジで風邪引いてるのに風邪引きそうになるレベルで寒い
でも長野はもっと寒そう
まあ防寒対策頑張ります
そういや風邪まだ治りません
鼻水がひどい
マジでどうしましょう
北信越駅伝までには流石に治したい
マジで早く治るようにタケを見習って睡眠いっぱいします
あと昨日自分の走り方見てたらすごい反っててびっくりしました
マジでこれでよくこの距離走れてるよなってレベル
それで今日から意識してるんですけど
駅伝までには治らなさそう
まあ楽に力を抜いて走れるフォームで頑張ります
という事で今日は以上です
明日も是非ご覧ください
ｱﾗｼﾀｯ