ゴールデンウィーク前に引き続いて市橋剛さんを招いて「たったの5分でできる美姿勢」講座を開催しました。
朝からお客様がひっきりなしに習いに来てくださいました。最後に残った方達と記念撮影をしました
私は何度か習っていますが今回大勢の皆さんと共に体験して気づいた事は美しい姿勢を知ると言う事は体の歪みをなくしそして健康な体を手に入れる第一歩だということがわかりました
美しい姿勢とは体のどこにも無理な力が入っていないと言うことに皆さん初めて気づくのですがこんな簡単に作れるんだ
知らなかっただけなんですよね
だから今日来た皆さんは早くに自分の自然体な美しい姿勢を知ることができてラッキーだと思いました
体を動かしながら論理的に説明をしてくださるのでとてもわかりやすいです。しっかり頭と体で覚えさせてくださいます
一通り皆さんの体験が終わったところで私の出番です。市橋くんにどうしても聞きたいことがあったんです。それは今年ゴルフで100を切れない1番の理由にパットの不調があると気づいたので彼のアドバイスが欲しかったんです
これが実践してすぐにできちゃった位わかりやすいアドバイスでした。おそらく意識していないとできないことですが来週の水曜ゴルフにおいて必ず成功とまではいかないと思いますが常に意識してパターする事で100切りにチャレンジしたいと思います
7時間の長きに渡りお客さんと休む事なく向き合って下さった市橋剛さん本当にありがとうございました。今日体験した皆さんが自分の美姿勢を保つべく今後も意識し続けていかれることを祈っています。
それがご自分の健康！家族の笑顔！につながると思うから♪