私が『妄想ダイエット』を思いついたきっかけ✨
それは、占いの現場で、マイナスの思い込みで、自分に制限をかけている人が多いと気づいたから‼️
★痩せたいけど、私はどうせ痩せない→
これは10年間私が思い込んでいたことです。
★結婚したいけど、○○だから、結婚できない。
★転職したいけど、私の条件では不可能。
などなど。
これは、いったい誰が決めたのでしょうか？
その私たちが抱いている、思い込みは、
刷り込まれたものです‼️
だれに？
例えば、親や友達や、世の中のニュースなどなど…。
あるいは、自分の深い部分での恐怖感や、自信のなさから、その思い込みの中で生きている方が楽な場合は、
自分が自分に言い聞かせていることもあります❗️
では、その思い込みを変えることは、簡単でしょうか？
残念ながら、それはノーです‼️
刷り込まれたセルフイメージや価値観は、
簡単には変わりません‼️
マイナス思考をプラス思考にしようと頑張ると、葛藤が生まれ、何かのきっかけで、また
もっとマイナスになってしまいます‼️
そう、心にもリバウンドがあるのです‼️
では、どうすれば良いのでしょうか？
そこで、私が考えたのが、
✨『逆刷り込み』✨
自己洗脳・自己催眠というと、
イメージ悪いですが、
先ほども話したように、
私たちの思考は、
ほとんどが自分で考えたことではありません。
誰かに言われたこと、
環境に刷り込まれたものなのです。
そう、知らず知らず、長年言われ続けたこと✨
ならば、『逆刷り込み』もありなのでは？
自分が気がつかないうちに、
知らず知らず、
たびたび、
自分にすり込みしましょう‼️
そう、『スマホ風水』の出番です。
スマホ、家の中、ノート、持ち物…
何にでも、逆刷り込みの仕掛けは仕込めますが、まずは、スマホです‼️
なぜ？
答えは簡単‼️
何回も何回も何回も見るから～
スマホの刷り込み力は強力ですよね✨
まずは待ち受け画面に仕込みましょう‼️
そこに『なりたい自分の姿』を設定しましょう
でも何度も口をすっぱくして言うように、
その画像を見るとき、
『こうなりたい』は、NG‼️
『今の自分は、そうではない』
という気持ちを強めるだけ‼️
✨『今、まさに、自分は、痩せた、
こんな感じのいい女』★
と、その画像を見るたびに、
ふと思い出して、
そのように振る舞いましょう‼️
これがファーストステップ‼️
妄想力を鍛えるための、第一歩です
お金持ちになりたい人は、
お金持ちになったら、あなたが見ることになる、風景
結婚したい人は、あなたが結婚式を挙げることになっている、結婚式場とか新婚旅行先とか…
なんでもOK‼️
あなたがときめく、ワクワクする、
素敵な待ち受け画面にしてくださいね
