つたないブログにご訪問頂き
真にありがとうございます。
最近もっぱら
ネドじゅんさんのご著書
「左脳さん、右脳さん」や
ネドじゅんさんのYouTube動画に
意識的に多く
触れるようにしています。
最近は、
エレベーターの呼吸で
少しずつですが
「おなかに意識をおろす」
という感覚が出て来て
そのおかげか
おなかに感覚・意識を向けていると
ムダな左脳の自動思考が
弱まってきているように感じていました。
それなのに・・
この10日ほどは
左脳の暴走とでも言いますか
逆上したり
実に反応的な断片的想念が
次から次へと脈絡もなく
湧き出してくるので
本心から辟易しているところです。
いわゆる被害者意識の
オンパレードで
嫌気が反応的に出て来て
そこに「もういやだ！」と
即否定するものだから
感情と思考のループに
巻き込まれてしまう。
これでもか！
というくらい
逆上に次ぐ逆上の感情
嵐のような憤り
抑えようがなくなりそうなレベル
そんなことが
本当に次から次へと起きてくる・・
そんなときは
外観の世界はもういい！
内観のおなかの中が
唯一の自分の居場所
逆上は自分の居場所（意識）を
おなかへ向けさせるためのきっかけ！
と開き直って
エレベーターの呼吸をしています。
すると
逆上の感覚を持ちながらも
おだやかな口調・態度で
手順を踏んで淡々と対応してい
る己がいるのに気づきます。
本当に面白い！
４月１１日にYouTubeにアップされた
ネドじゅんさんの
オカンウェビナー「姿勢」は
今までとはひと味違った
とても興味をひく内容でした。
「姿勢」というテーマで
・体の姿勢
・心の姿勢
・時間の姿勢
をお話しされていましたが、
いままでスピリチュアル系で
良く見聞きしていた
・引寄せの法則
・時間は未来から過去に流れる
・ワクワク感が大切
などの意味が頭ではなく
おなかで（というか、意識下で）
感覚的にムスビついて
「ああ、そうか！」
と納得できたという感じです。
ネドじゅんさんが発信される内容は
言語を介して左脳で理解する
というプロセスではなく
感覚的に意識下の意識を刺激する
というか・・・
熟達者の言葉（表現）は
その波動に感覚も乗せて
発信されているので
言語外の情報も併せて受け取りやすい
ということかもしれません。
とても興味深いところです。