つたないブログにご訪問頂き
真にありがとうございます。
過去の記事で
呼吸〜止息 について触れましたが
今 私自身 日々、
試行錯誤の実践中です。
その中での気づきを
記したいと思います。
断片的 感覚的な内容てすが。
被害者意識 傷に触れられた痛み
それは傷が空気にさらされている痛み
外の世界は 空気界
エネルギー 波動が劣化しやすい。
空気界 現実界で発した
感情の波動からスタートしても
内側の世界 無気 真空界には
至れない。
まずは、
目を閉じ 印を組み 背筋をのばし
軽く肛門を締める
体の内側は 閉じた無気 真空界
エネルギーは劣化せず 持続する空間
そして
ハートを意識して
ハートの振動
呼吸 止息のタイミングで
★愛 感謝 よろこび波動で満たされる
愛 感謝 よろこびの波動を体感する
止息時の体感覚を刻む事で
日常の活動の中でも
意識して止息することで
その安定した体感覚が再現される。
★ゆえに瞑想により
体感覚を刻むことが重要
想念が混乱し 逆上状態だと
創造ができない。
身動きてきない。
それは
空気界 現実界で発した
感情の波動からスタートしても
内側の世界 無気 真空界には
至れないから。
ゆえに、
創造は
内側から外側へ
真空界から空気界へ
活動できるように
愛 感謝 よろこびの波動振動により
空間を創造する。
★内側が先で 外側が あとにできる。