本日21時より公開したYouTubeレシピ鶏モモのマーマレードじょうゆ煮弁当主菜 副菜 を同時にレンジ加熱4分でお弁当よおかずが仕上がります。肉100g 野菜100g 調味料を混ぜたりのせたりした後はレンジにお任せです。↓こちらより是非ご覧下さいね。藤井食堂【料理研究家・管理栄養士 藤井恵公式チャンネル】皆さんこんにちは!料理研究家・管理栄養士の藤井 恵(ふじい めぐみ)です。このチャンネルでは簡単&便利で毎日の献立作りに役立つ、季節感あふれるレシピ動画を配信いたします。ぜひチャンネル登録よろしくお願いいたします。【自己紹介】藤井 恵(ふじい めぐみ)大学在学中よりテレビ番組の料理アシスタントを務める。TV番組NHKきょうの料理、あさイチ、…bit.ly
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