朝ごはん
コーヒーと長崎カステラ
昼ごはん
長野 茅野市にある大好きなカフェ ギャラリー
陶仙房でランチ
ゆし豆腐風のお味噌汁
おにぎりプレート
優しい味わいのこのプレートが大好きです。
庭にさいていた曙風露
農園でまだあった 根曲がり竹とハチク
やっと出てきた
加工用杏
砂糖 塩 酢で漬けました。
仕上がりが楽しみ。
晩ごはん
冷やしトマト 叩きモロヘイヤのせ
茹でた根曲がり竹 アスパラ
胡麻味噌マヨ添え
木耳とじゃこのペペロンチーノ
色気は悪いですがカルシウムたっぷり！
レバーのバルサミコ煮
ステーキ
赤身の信州牛がこれまた美味しい！
ご馳走様でした。