６月５日
モロッコインゲンと納豆
蕪の浅漬け
ニラ玉
焼き油揚げとわらび根曲がり竹のそば
６月６日
プルコギとエゴマの葉
ゴーヤ木耳干しエビの梅塩麹和え
桜エビは値がはりますがあみ干しエビはカルシウム豊富でしかもお求め安くて嬉しい。
韓国風海苔の香味和え
ご飯のお供
かき玉汁
基本のかき玉 改めて作ってみました。
汁の濃度 卵の流し方 混ぜるタイミングが大切
６月７日
菜花のナムル
白菜キムチ 海苔の香味和え
胡瓜と長芋納豆昆布のだし
干しだらスープ
煮干しだし汁をしっかり効かせて体が喜ぶスープ
ご馳走様でした。