韓定食風の朝ごはん


もやしのナムル


ナスのひき肉詰め コチュジャン煮

具沢山の韓国風卵焼き

ナスに下味をつけたひき肉を詰めコチュジャン 醤油などで煮ます。少し面倒ですがなすの間に切り目を入れて詰めると本当に美味しい。面倒なだけの意味があると思うお料理です


カニカマ パプリカ 万能ネギを刻んでごま油風味の卵焼きにします


水キムチ


キャベツ大豆じゃこのレモン和え


チャンアチ


牡蠣とエビのわかめスープ

雑穀ご飯


昼ごはん

花巻蕎麦

海苔の香りが最高!



ご馳走様でした。