朝ごはん
豆入りコールスロー 目玉焼き キウイフルーツ
トースト バター リエット

昼ごはん
坦々麺
市販の坦々麺 紫玉ねぎ もやし 細ねぎ
粉山椒をたっぷりトッピング
美味し〜い!

晩ごはん
ほうれん草 豆もやしのナムル

チャプチェ

鯖と大根のコチュジャン煮

盛り合わせて

キャベツと韓国おでんのスープ

ご馳走様でした。