朝ごはん
お粥 わかめのナムル 香菜のせ


晩ごはん

ルッコラとポンカンのサラダ
ルッコラとポンカンに胡椒 ホワイトバルサミコをふって

じゃがいもときのこのグラタン

豚ヒレ肉 オリーブ煮


ご馳走様でした。