プルコギの晩ごはん献立

韓国カボチャのナムル

ほうれん草のナムル

冷やしトマト

トッポギ

煮干しだしにコチュジャン　砂糖　醤油　韓国おでん　長ネギ　水に浸したトッポギを入れてトッポギが柔らかくなるまで煮ます

プルコギ

鍋に牛細切れ肉　醤油　砂糖　酒　ごま油　おろしニンニク　ごま油を混ぜて上にえのき　人参

細ねぎをのせてから蓋をして火にかけます。煮立ったら蓋を取って混ぜながら炒り煮にしたら出来上がり。

葉野菜に包んでいただきます。