プルコギの晩ごはん献立韓国カボチャのナムルほうれん草のナムル冷やしトマトトッポギ煮干しだしにコチュジャン 砂糖 醤油 韓国おでん 長ネギ 水に浸したトッポギを入れてトッポギが柔らかくなるまで煮ますプルコギ鍋に牛細切れ肉 醤油 砂糖 酒 ごま油 おろしニンニク ごま油を混ぜて上にえのき 人参細ねぎをのせてから蓋をして火にかけます。煮立ったら蓋を取って混ぜながら炒り煮にしたら出来上がり。葉野菜に包んでいただきます。