朝ゴハン　トースト


トースト
厚めに切ったトーストが美味しい！

ハム

ヨーグルトに黒ニンニク

ちくわとマカロニのサラダ

紫カブの塩麹サラダ
晩ゴハンの紫カブの塩麹和えをたくさん作って置いたもの汁気を軽く切ってイタリアンパセリと盛り合わせエゴマ油とビネガーをかけて簡単サラダに。

茹でたプチヴェール


ご馳走様でした。

今日も晴れ渡った青空。
皆様　笑顔の1日になります様に。

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