朝ごはん色々

1 アンコウ汁と納豆ご飯

納豆ご飯

アンコウ汁

昆布の出し汁に霜降りしたアンコウ　かぶ　を入れて

煮ます。更に豆腐　舞茸　水菜　長ネギ入れて煮てから酒と味噌で味付け。体が温まる一品。　

2 わかめときのこのお粥の朝ごはん

ほうれん草のナムル　　エゴマ風味

わかめときのこのお粥

わかめとえのきとボイルホタテをお粥にします。

仕上げに茹でたインゲンをトッピング。

わかめとホタテの旨味と優しいトロミのお粥は

朝のご馳走様。デトックス粥です。

ご馳走様でした。