1  アボカドサラダとトーストの朝ごはん
アボカドサラダ
メカブ納豆  トースト

2  ハムエッグとトーストの朝ごはん
ハムエッグ きゅうりとトマトのクミン風味サラダ
トースト 桃  コーヒー

3 ピーマン入り麻婆豆腐朝ごはん
ピーマン入り麻婆豆腐 メカブ納豆
明太しらたき すんきの味噌汁 発芽米ご飯

4  人参ビピンパッ と干したらとわかめのスープ
人参ビピンパ  水キムチ 干したらとわかめのスープ


ご馳走様でした。
今朝も雨が降ったり止んだりお日様が出たりと不安定なお天気。


どうぞ皆様笑顔の1日になります様に。