朝ごはんはビピンパとスープ

カクテキ

ギバサ納豆　黒酢

ビピンパ

作り置きのナムル　　茹で野菜には醤油とごま油を混ぜて葉野菜と一緒にご飯の上にのせます。

韓国海苔　ニラだれをかけて良く混ぜていただきます。

コムタンスープ

骨を外してズッキーニをプラス熱々にしていただきます。

ご馳走様でした。

良いお天気です。

皆様　笑顔の１日になります様に。