お昼ごはんはたこ焼き

おろした大和芋3  だし汁2  卵2  塩少しを混ぜた生地

小麦粉を加えていません。トロトロの生地は大和芋の栄養がギュッと詰まって元気になります。

生地だけ混ぜて後は家族に任せます。

焼いて焼いて〜

材料を準備して卓上調理はやっぱり楽です。

何個かチーズを入れて焼き上がりにチーズをふって

トロけたら頂きます。

焼いている間につまめるトマト

ソースをかけて　削り節　青のり

少し濃い目に味つけしただし汁をつけて

ご馳走様でした。