朝ごはん

1 豆とひき肉のスープカレーの朝ごはん

豆とひき肉のスープカレー

ザワークラウト　チーズトースト　　いちご🍓

2  イワシの塩焼きの朝ごはん

イワシの塩焼き　　メカブ納豆

大なめこと小松菜　はんぺんの味噌汁

3  納豆とほうれん草ナムルのせご飯の朝ごはん

納豆しらすほうれん草のナムルのせご飯

大根の水キムチ

野沢菜と茶えのきはんぺんの味噌汁

4 具たくさんのお味噌汁の朝ごはん

少しずつ残っていた野菜などをたくさん入れたお味噌汁

長芋　大根　人参　かき菜　えのき　豆苗

を煮干しのだし汁で煮て味噌で味付け。

アツアツのお味噌汁は朝のエネルギーになります。

ご馳走様でした。