3分クッキング4/11oa ふきとわかめと鯛の土鍋ごはんふきとわかめと鯛の土鍋ごはんふきとわかめを煮た汁と焼いた鯛のアラと米を一緒に炊き込んだ旨味たっぷりの炊き込みご飯です。炊き上がったら鯛の骨を除いた身 煮たふきとわかめを戻してふんわり混ぜ合わせ出来上がり。この季節ならではのご飯です。献立としては菜の花の辛子和え豆腐と卵 三つ葉のすまし汁などはいかがでしょうか。