先ずは
ぬか漬け
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豆もやし ひじきほうれん草の和え物
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豆もやしのナムルとほうれん草の出汁浸し
戻したひじきを混ぜて

鷄スペアリブの唐揚げ
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カリカリに揚げてから甘辛ダレをからめて
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いりこ出汁おでん
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仕上げにせりをサッと煮て一緒盛りにします

徳島の大根  里むすめは本当に柔らかく煮えます
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ご馳走様でした。