朝ごはんは納豆チャーハン納豆チャーハン 目玉焼きのせ昨日の冷やご飯があったので 納豆チャーハンに長ネギ 生姜 にんにく少し ひき肉を炒め塩 胡椒しレンジ加熱して温めたご飯を加えて炒めパラリとしたら 納豆に醤油 砂糖を加え混ぜ加えてサッと炒めますサラダ菜に包んでいただきましょう詳しいレシピは3分クッキングで検索して下さいねアオサと絹さやのお味噌汁卵黄が笑って見える…。⁈美味しっ!青空の暖かな朝笑顔の1日になります様に。