朝ごはん

1  シマアジの朝定食

寿司教室で捌いたシマアジを朝もいただきます    贅沢。

しっかりとした噛み応えです

納豆しらすおろし   金胡麻をふって

菜の花の辛子和え

菜の花と辛子は合いますね

油揚げ  椎茸  わかめの味噌汁

2  しらすトースト  と  サラダ

メープルヨーグルト

カフェオレ

しらすトースト

海街ダイアリーに出でくる  しらすトーストはどうやって作っているのかしら？

と急に朝思い作ってみました。

食パンにマヨネーズをぬってホントはしらすだけにすればいいのにうっかりハム

そして  しらす  チーズを少しふってカリッと焼きます

葉野菜 を玉ねぎドレッシングで和えて

サーモン  カリカリベーコン  ハムを添えます

ご馳走様でした。

今年もあと2日。

とりあえず

昨夜から調味液に漬けて戻しておいた黒豆をコトコト煮て

おせちの準備を始めましょ。