夕ごはん

1

ズッキーニ ピーマンの肉詰めトマト煮

大好きなクミンを加えモロッコに行ったことは無いけどモロッコ風

ホワイトアスパラのソテー

菜の花辛子和え

塩茹でブロッコリー

美味しくて栄養抜群の優秀野菜！

2

キャベツのナムル

かぶの梅胡麻和え

豚肉ピーマンの味噌炒め

しらすとうどの卵とじ

じゃがいもの染め煮

だし  塩  醤油でお吸い物位の味で

じゃがいもを煮ます  全ての煮汁をとばし

粉ふきにして仕上げます

ホッとする煮物です