朝ごはん

納豆アボカド丼

切ったアボカド に海苔の佃煮 わさびを和えて納豆と共にご飯の上にのせる

ツルムラサキ トマト 赤タマネギのポン酢和え

浅漬けぬか漬け

ワカメ豆腐人参の味噌汁

あ～美味しい！


今日はグリーンスムージーはお休み。