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サラダプレート
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ビーンズサラダ
茹でたインゲン ひよこ豆 金時豆
赤玉ねぎのみじん切りをバルサミコ酢
塩 胡椒 オリーブ油で和えて

人参とクミン 香菜サラダ
人参の千切り クミンシード
クミンパウダー 香菜みじん切り
塩 胡椒 白ワインビネガー クルミ油
で和えて

アボカドツナサラダ
アボカドを潰しレモン汁 ツナ 塩
マヨネーズ タバスコを加え混ぜる

ルッコラ


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冷凍しておいたパンケーキ
イングリッシュマフィン

ホイップクリーム バター メープルシロップ

パンケーキの膨らみはベーキングパウダーの種類 鮮度開けたてかとか等で
膨らみがかなり変わります
外国の物が良く膨らむ印象があります
重層もベーキングソーダとして売られている外国の物が膨らむ感じがします
冷凍を解凍しても赤ちゃんのホッペみたいに柔らかい音譜音譜

今日は甘いパンケーキが食べたくて
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フルーツ盛り合わせ
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パンケーキにも果物をのせて
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紅茶

今日は野菜サラダが食べたくて
色々作りました
沢山作ってストックしておきます