ある日の朝ごはん

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大豆 野菜 ソーセージのクミン風味煮
クスクス添え
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前日の残りの煮込みに茹で大豆
ソーセージを加えて

ブロッコリーと卵のサラダ
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茹でたブロッコリーと茹で卵
ハムをマヨネーズ 粒マスタードで
和えて

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作り置きの色々野菜の盛り合わせ

またまた残っていた煮込みに水と
クスクスを加えてスープに
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トースト
シニフィアン シニフェのパン
美味しいな。

ビワ

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メカブ納豆
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金時草のお浸し
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加賀野菜の紫の色素が出しにでて美しい！香りも独特で好きです

野菜サラダ
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豚汁 ご飯