あなたは今悩みがありますか？私は断言します。「今、悩みはありません！」。
でも、初めから悩みがなかったわけではありません。職場では、いつもこちらのやることなすことに、否定的な言葉で口を出してくる人。私が何か提案するたびに、何かと理由をつけて反対してくる人。いつもその人がそういうスタンスならまだ一貫性がありますが、同じことを提案していても、自分の仲のいいメンバーの発言には同調し、私の提案となると反対してくる矛盾しまくりの人。そんな人と毎日働くのは、苦痛以外の何者でもありませんでした。
しかし、そんな私の心がすっと軽くなった言葉。それは、「人間の悩みは全て人間関係の悩みである」。そして、「自分の課題にのみ注力し、他人の課題を切り捨てよ」。これは今やベストセラーとなっている「嫌われる勇気」の中の一説です。アドラー心理学に基づいてわかりやすくこのことを説明してくれています。哲人と、思い悩む青年がやりとりをしながらアドラー心理学を通して語り合う内容なので、すごく読みやすいです。興味のある方はリンクを貼っておくので、ぜひ読んでみてください☆まだ読んだことがないというあなた。これからこの本を読んで感動できる。そんなあなたが羨ましいです。
自分が変えられるのは自分だけ。相手がこちらのことをどう思うか、は自分ではどうしようもないこと。つまり他人の課題なのです。他人の課題を切り捨てるとは、つまり他人の目を気にしたり、嫌われたりすることを恐れず、自分のやりたいことを貫き通す。これが徹底できると、一気に身の回りの人間関係は軽くなります。このような考え方を身につけるには、長期間、有意識で取り組み続ける必要があります。私はこの考え方に出会って3〜4年になりますが、今やもう、人間関係で悩むことはほとんどありません。
「人間の悩みは全て、人間関係の悩みである」。つまり、人間関係の悩みが解決＝悩みは無くなったも同然！！さあ、あなたも今から自由に生き、楽しい人生を共に歩んでいきましょう！！嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え Amazon.co.jp
