こんにちは＾＾
私は今、
ママ専用のオンラインサロン
なすカフェオンラインサロンを運営しています。
このオンラインサロンは、
私が孤独な子育て期を経て
孤独に子育てするママを０にしたい！
という思いと、
ママや妻という役割ではなく、
自分らしく生きていい！
というメッセージを込めて運営しています。
オンラインサロンの中では、
話すセラピー(話を聞き合い、思いを出す)と、
聴くだけで自分の本音に気づける音声セラピーを配信しています。
本日は
発達凸凹ちゃんママコースのセラピー日でした。
１人のママから、
子どもが、
「僕はゲームとYouTubeしか時間をつぶす方法が考えられない！」
と言われて、
〇〇しか、という言葉で依存症になるかも？！と心配になった。
という話がありました。
今、外出自粛が続いている中、
テレビやゲームのことで頭を悩ませる親御さんも多いのではないでしょうか。
目への影響や長時間ゲームをする姿を見て
不安に思うこともあるかもしれませんね。
そこに聞いていたメンバーから
「私は、
これとこれしか思いつかない、ということが息子君の不安になってるんだ〜これしかない僕はダメなんだ、って感じてると捉えちゃった。
他に見つけないといけない、って葛藤しているように聞こえたよ。」
という感想がありました。
親目線で感じとっているのか、
子ども目線で感じとっているのかでも違うし、
１つの言葉でも捉え方によって
色んなものが見えてくることを肌で感じたセラピーでした。
なすカフェオンラインサロンのグランドルールには、
誰の話も否定しない(誰も間違っていない)
自分はこう感じた、を話すのはOK
というのがあります。
感じるのは自由で、
自分の考えを話すことは
相手を否定しているのではなく
ただ捉え方が違うだけ。
ということが体感できる場を作っています＾＾
コロナウイルスの影響で、
自宅で子どもと過ごす時間、
夫の在宅時間、
家事にとられる手間、
今まで考えなくてもよかったことまで
考える機会が増えていると思います。
１人で考えててもイライラするだけだ
他の選択肢がほしい
大人としゃべって発散したい
そんな方はぜひ一度、
なすカフェオンラインサロンでのセラピーをお試しください＾＾
４月は臨時で
できる限りセラピーを行っています＾＾
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