人間は

体内でつくることができない

ビタミンC


ビタミンCは、コラーゲン の合成に深く関与している。
この反応の際にはビタミンCを補酵素として必要とするため、
ビタミンCを欠いた食事を続けていると正常なコラーゲン合成ができなくなり
壊血病 を引き起こす

動物実験では
壊血病を発症しない程度のビタミンCの欠乏で老化が進行するそうである

自分のことでいえば
なんか最近
老化が進んでいるように感じる

ビタミンCの不足だろうか?

ほしがきのブログ


で、この缶
住宅街のごみ捨て場に転がっていた


何やら
とって付けたように
「ビタミンC」と紙に書いてある

どこやらのお宅で「ビタミンC」を
大量買いしたものなのだろうか?

何に使ったのだろう?

不思議

中を見たかったけれど
蓋を開けてみる勇気が
ちょっと
足りなかった


ビタミンC不足は
勇気にも関係するのか