● 【募集中】赤ちゃんと一緒に産後の運動と友達作り♪11月レッスンスケジュール
東近江市【能登川・八日市・五個荘】の３ヶ所で、赤ちゃんと一緒に産後の運動・仲間作りが楽しめる♪産後ママと赤ちゃんのおやこ産後ヨガ教室を開催しています、インストラクターの石田です＾＾
・産後の運動をしたいママ
・ママ同士の交流を楽しみたいママ
・リフレッシュしたいママ
・産後の体型が気になるママ
・赤ちゃんと一緒に何か始めたいママ
・家に赤ちゃんとこもりっきりで、外に出たいママ
・産後ライフ・育児ライフをめいっぱい楽しみたいママ
赤ちゃんと一緒に産後のカラダを動かしながら、ママ同士の交流も楽しみませんか？
産後1ヶ月を過ぎたら、産後のココロとカラダを優しくいたわりながら、赤ちゃんと同じ目線でゆっくりゆっくり始動していきましょう！
※帝王切開の場合は、産後3ヶ月以降の健診で主治医の先生から許可をもらって下さいね。
アットホームな雰囲気で、人見知りのママもすぐに打ち解けて笑顔になっていただける事をお約束します＾＾
人見知りのママ、年齢をちょっぴり気にされているママも、みんなみんな赤ちゃんを育児中の同じママ♪
分け隔てなく、みんなが仲良く過ごしながら、ホッと一息つける空間を何よりも大切にしています＾＾
ヨガ・骨盤調整エクササイズ・ぷよぷよお腹のエクササイズ・ベビーマッサージ・ベビーヨガなど、ママにも赤ちゃんにも嬉しい内容がギュギュ～っと詰まっています♪
ヨガが初めての方・運動が苦手な方もご安心下さいね！
簡単にできるポーズで、抱っこや授乳で凝り固まっているママのカラダを気持ちよ～く伸ばしていきます。
ココロもカラダもスッキリ！
赤ちゃんと一緒にできるポーズもありますよ＾＾
ぷよぷよお腹・ゆがみがちな骨盤・二の腕や下半身・お尻などの産後気になる場所には、赤ちゃんを抱っこしながら楽しくエクササイズ！＾＾
ベビーマッサージでママも赤ちゃんもニコニコ＾＾
ママの笑顔とあったか～いおててで、たっぷりたっぷり触れてあげると、それだけで赤ちゃんは大満足♡
もちろん、レッスン中に赤ちゃんが泣いちゃってもOK＾＾
参加者はみんな赤ちゃん連れのママだからこそ分かり合える、泣いても当たり前♪お互い様♪の優しくて温かい雰囲気です＾＾
レッスンの後は、みんなで楽しくお喋りタイム＾＾
育児中の現役ママばかりなので、 『みんなはどうしてる？』 といった、不安や疑問なんかもすぐに相談できたり、先輩ママからのアドバイスが聞けて、会話も弾みやすく、すぐに打ち解けられますよ＾＾
ちなみに、気になる赤ちゃんの体重だって、レッスンついでに測れちゃいま～す＾＾
ご入会頂くと、さらに楽しい事がいっぱいです＾＾
レッスンだけでなく、 『みんなで楽しい思い出をいっぱい作ろう～！』 をテーマに、定期的にランチ会やイベントを通してママ同士、赤ちゃん同士の交流をさらに楽しんで頂けるような企画をしています♪
スクラップブッキングを体験したり♪
ピクニックにも行きました♪
年末はクリスマス会♡
最初は1人で申し込まれたママ達ですが、たくさんの仲間に囲まれて育児を楽しんでおられます♪
当教室は、ただの産後ヨガ教室では終わらずに、『ママ同士の交流』を充実させる事をとても大切にしています＾＾
同じ育児期を過ごすママ達と交流したい・仲良くなりたい・知り合いを作りたい♪
そんな素敵な想いをお持ちの方に特にオススメです。
産後の運動・産後ダイエット・親子のスキンシップ・お友達作りがここで一気にできますよ(*^_^*)
ママ同士の交流・赤ちゃん同士の交流を是非楽しんで下さいね！
また、レッスン中の写真をCD-Rに入れて、ご卒業後にプレゼントさせて頂いています＾＾
親子でのツーショット写真もたくさんありますよ♪
仲間と一緒に撮った写真も思い出ですよね！
この様な写真データが多い方ではなんと、４００枚を越えます！！
みなさんに大変喜んで頂いているサービスの１つです＾＾
2人で出掛けるのも初めてだし、ヨガも初めてなので大丈夫かな・・・と思っていましたが、無理のない気持ちのいい所まででいいですよ～と先生が言って下さったし、子供も思ってたよりもおとなしくしてくれていました。
子供が泣くんじゃないかと心配していましたが、泣いても気にしなくていい、気にならない雰囲気でとても楽しく、ココロもカラダもリフレッシュできました♪
授乳やオムツ替えも自由にできて安心して過ごせますよ＾＾
他のママや赤ちゃんに会えるとリフレッシュできるので、参加を悩んでいるママはぜひ参加してみて欲しいです！
赤ちゃんが泣いて、周りのママ達に迷惑を掛けたらどうしよう・・・と心配しながら参加されるママが多いのですが、レッスン後には笑顔で『気になりませんでした！』と言ってくださります＾＾
ヨガをした事がないママも気軽に参加頂ける内容となっていますのでご安心下さいね！
友達を作るのが苦手な私でも、気軽にママ達と仲良くなれて嬉しいです♪
ここに来ると、仲間に会えるって感じで毎回楽しみだし、家にいてもなかなか運動をする事はできないけど、みんながいるから楽しく頑張れます。
ベビーマッサージは家でも簡単にできるので親子で楽しんでいます＾＾
みんな気さくで明るいママばかり♪みんなが笑顔で迎えてくれますので、どうぞ初めての方も安心してお越しくださいね！
あっという間に過ぎ去ってしまう乳幼児期ですが、一緒に過ごせる限られた期間の中、少しでもお子様との楽しい思い出をたくさん作って下さいね！
今だけの大切な時間を一緒に楽しみましょう♪
【五個荘教室】
・五個荘コミュニティセンター
・東近江市五個荘小幡町318番地(五個荘中学校側）
・レッスン日：金曜日（１０時１５分～１１時１５分）
五個荘・愛荘・安土・近江八幡・能登川・彦根・湖東方面からお越し頂いています。
【能登川教室】
・能登川勤労者会館
・東近江市躰光寺町252番地(能登川中学校側）
・レッスン日：水曜日（１０時１５分～１１時１５分）
能登川・稲枝・河瀬・安土・近江八幡方面からお越し頂いています。
【八日市教室】
・中野コミュニティセンター
・東近江市中野町781番地5(シャトレーゼ近く）
・レッスン日：木曜日（11時～12時）
八日市・永源寺・近江八幡・湖東・愛東・蒲生方面にお住まいの方にお越し頂いています。
・バスタオル
・いつものお出掛けセット
・お母さんと赤ちゃんの飲み物（母乳OK）
・動きやすい服装でお願いします。
・お気に入りのおもちゃを持ってきて頂いても大丈夫ですが、電子音のならないモノでお願いします。
※お子様のおやつは持ってきて頂いても結構ですが、アレルギーをお持ちのお子様もおられるかもしれませんのでレッスン中は控えて頂きますようご協力よろしくお願いします。
当教室では、ママの荷物の負担を少しでも減らして頂けるように、レッスンで使うヨガマットや毛布、赤ちゃん用のマットは全て無料でこちらで準備させて頂きます♪
初回 1500円
入会金 1000円 当日入会で半額！
～2回目以降～
非会員 1回 2000円
会員【お得なチケット制になります】
・5回（1レッスン1600円）8000円：2000円お得
・3回（1レッスン1800円）5400円：600円お得
※3回・5回チケット共に期限：2ヵ月
【ご入会後の特典】
●お得な会員価格で受講
※最大2000円の割引＝実質1回分無料！
●定期的なランチ会、交流会、お楽しみ会などイベントへの参加
●卒業記念品として、レッスン時やメンバー会時に撮った全画像をCD-Rでプレゼント！
※100枚～400枚の写真になります！
●お子様のお誕生日プレゼント
●月1回のメンバー通信発行
まずは体験レッスンへ気軽に遊びに来て下さいね＾＾
【五個荘教室】
１１月１４日 １３：１５～ 満席
１１月２１日 １０：１５～ 満席
１１月２８日 １０：１５～ 残席２
【能登川教室】
１１月 ５日 １０：１５～ 残席４
１１月１９日 １０：１５～ 残席４
【八日市教室】
１１月１３日 １１：００～ 残席３
１１月２０日 １１：００～ 残席５
【募集対象】
※帝王切開の場合は、産後3ヶ月以降の健診で主治医の先生から許可を頂いて下さいね＾＾
●産後ライフ・育児ライフをめいっぱい楽しみたいママ♪
●赤ちゃんと一緒にカラダを動かしたいママ♪
●ママ同士の交流を楽しみたいママ♪
もちろん出産前からの先行予約へのお申込みも大歓迎です＾＾
※パソコンから返信可能なアドレスまたは、『@e-omi.ne.jp』からの受信設定をお願いします。
・お電話で直接お問合せの方
休日及び、平日の午前中はレッスンなどで電話に出られない場合が多いですが、必ずこちらから折り返しお電話致します。