● 新しいクラスが誕生しました！
東近江市で、赤ちゃんと一緒に産後の運動をしながら仲間作りも楽しめる、親子産後ヨガ教室の石田です＾＾
9月から八日市教室では、2部制になりました＾＾
今までは、赤ちゃんとお母さんが一緒に参加する『親子産後ヨガ』だけでしたが、今月からは『ママのヨガ』というクラスを始めました♪
お子様がよちよち歩き出したけど卒業したくないです～と、嬉しいママ達の声に背中を押して頂いて誕生したクラスです＾＾
それでは！9月4日（木）に開催しました、ママのヨガ「八日市教室」の模様をお届けします＾＾
まずはお友達のご紹介からどうぞ('-^*)/
初心者向けのハタヨガクラスになり、60分全てママがヨガを楽しむ時間になります＾＾
ヨガといえば『太陽礼拝』
ポーズを連続で流れるようにとっていくのですが、初チャレンジのママ達頑張っておられましたよ～♪
自分自身に意識を集中されていました＾＾
気になるレッスン中の子供達の様子は・・・
こんな風にお友達と一緒におもちゃで遊んでいたり、ママの隣でちょこん♪と座ってママの姿を眺めてくれていましたヨ☆
ママ達には、自分だけの時間を満喫して頂きました♪
レッスン後は、お子様用の出席カードにシールをペタリ♡
1歳を過ぎたお子供達なので、知育も兼ねて指先を使うシール貼りを取り入れてみました♪
イメージは『ラジオ体操のカード』です(*´艸｀*)
これからレッスンに来る時は、この出席カードを持ってきてね！！
レッスン後に、今日のレッスンはどうでしたか～？とお聞きしたところ、
・すごくカラダを動かせて、最後のシャバーサナ（マットの上に仰向けになって休むポーズ）では、マットにカラダが沈み込んでいく感じがしました！
・母だけのヨガ、めっちゃ気持ちよかったです！
・カラダを使った～って感じでスッキリしました♪
という声を頂きました＾＾
お疲れ様でした♪
2部制にしたのには、私なりの考えがあったんです。
違う日にレッスンをすると、今まで一緒に過ごしてきたママ達と会えなくなる・・・
せっかくこの教室をきっかけに出会って、レッスンを通して仲良くなられたのに、クラスが変わるからといって、簡単にレッスン日を変えてしまうという事は私にはできませんでした。
産後に1人で申し込んで下さったママ達。
勇気を出して参加して下さったママ達。
あの時、一歩踏み出して下さったからこそ、大切な仲間に囲まれておられるんだと思います。
レッスンに続けて通いながら、少しずつ仲を深めていかれました。
どんどん仲良くなっていかれる姿をいつも嬉しく思っていました。
新しい親子さんが来られたら、先輩ママ達が温かく迎えられていました。
この教室を通してママ達が作られた大切な繋がりを大切にしたい・・・
それが私の想いです。
クラスは別になっても、同じ日だったら1部と2部の間の時間に会って頂ける♡
そんな想いで2部制を始めました。
レッスンの時間が早くなったり、遅くなったりとご迷惑をお掛けしますがご理解頂けると嬉しいです＾＾
みなさんどうぞよろしくお願いします。
これからも、産後のお母さんが気軽に仲間を作れる場所であり、赤ちゃんと一緒にカラダを動かせる場所であり、笑顔になって頂ける、そんな居場所を目指していきます！
産後のママと赤ちゃんが一緒に参加できる、『親子産後ヨガ～ママとベビーのヨガ』のレッスンの模様はこの後の記事でご紹介しますね('-^*)/
「赤ちゃんと一緒にリフレッシュ！産後ママと赤ちゃんの教室☆PIECE☆」は、東近江市・五個荘・能登川・八日市・湖東・近江八幡・安土・稲枝・愛荘・愛知川・秦荘・豊郷・彦根・甲良方面からご参加頂いております。