●レッスン後はみんなでランチ～♪
ママヨガインストラクターの石田です＾＾
オウティ３月号のスクール特集に掲載されています♪
4月から赤ちゃんと一緒に楽しく産後のカラダを動かしながらママ同士の交流も楽しみたいママさん、まずはお気軽に体験レッスンにお越しくださいね＾＾
さて！今日は能登川教室でのレッスンでした～
早速レッスンの模様をお伝えしますね！
今日のお友達のご紹介です♪
レッスンに通ううちに、ママも赤ちゃん達もと～っても仲良しになりました＾＾
レッスンが始まる前からわきあいあい♡
アットホームで本当にいい雰囲気ですよ＾＾
まずはママのカラダを気持ちよく動かしていきます♪
ヨガのポーズで肩周りを気持ちよ～く伸ばしました＾＾
ヨガが初めてのママも大丈夫！肩や背中をじわじわじわ～っと伸ばせますよ♪
それぞれのペースで気持ちいい所まで伸ばしていきます＾＾
赤ちゃんを産むと、どうしても自分の事は後回しになりがちですよね。
たまにはお母さん自身を大切にする時間を作って下さいね＾＾お母さんになっても、自分を優先にする時があっていいんですよ♪
だって、毎日24時間頑張ってるんだもん(*^_^*)
次は赤ちゃんを抱っこしてママのエクササイズ～♪
ペアを組むと楽しさ倍増↑↑
休憩も兼ねて、ベビーマッサージ♪
親子で笑顔になれちゃいます♡
童謡の歌を歌ってマッサージ♪
ちょうちょ～♪ちょうちょ～♪
ね♡嬉しそうでしょ(*´艸｀*)
親子でスキンシップを楽しめます＾＾
おしりのマッサージでは、ハイハイで脱走（笑）
ママと追いかけっこだね♪
とっても上手にできました♡
それでは！骨盤調整エクササイズいってみよ～！
赤ちゃんを抱っこしながら頑張ります(*^_^*)
最後は、ごろ～んごろ～ん♪
ダイナミックにいきますよ～！！
お疲れ様でした～！
レッスン後のスッキリした笑顔がたまりません♡
さぁ！今日はみんなで一緒にランチ食べますよ～(*´艸｀*)
カラダを動かした後に、わいわいとご飯を食べるのって本当に楽しいですね！
ランチの後は、ティータイムでまだまだお喋り(*´艸｀*)
ムレスナティーを準備させて頂きましたよ♡
離乳食の話、子育ての話、保育園や幼稚園情報、旦那さんの話や結婚式の話・・・
笑い声が絶えない、あっという間の2時間でした＾＾っていうか、時間足りませんでしたね（笑）
3月で職場復帰の為、卒業されるママ達から、
同窓会して下さいね～！
という言葉を頂きました＾＾
卒業しても、またみんなに会いたい♪というくらい本当に仲良しなんです♡
私、めっちゃ嬉しいです( ；∀；)
ほとんどが1人で体験に申し込まれたママ達も、たくさんの仲間に囲まれて笑顔で過ごされています！
あなたも、一緒に楽しい時間を過ごしませんか＾＾
お陰様で大好評につき、3月まで満席となっていますが、暖かくなる4月！チャンスですよ～♪
オウティを見て、ブログを読んで下さっているママもおられると思います。
ブログに来て頂きありがとうございます＾＾
4月から、赤ちゃんと楽しく産後のカラダを動かしながら、ママ同士の交流も楽しみた～い♪という方はこちらです＾＾
まずは気軽に体験レッスンにお越しくださいね♪
残席わずかとなっていますのでお早めにどうぞ！
五個荘教室はこちら 【残席４】
五個荘・能登川・愛荘・愛知川・秦荘・近江八幡・安土付近にお住まいの方
能登川教室はこちら 【残席４】
能登川・稲枝・安土・近江八幡付近にお住まいの方
八日市教室はこちら 【残席３】
八日市・永源寺・愛荘・蒲生・近江八幡付近にお住まいの方
春から私達と一緒に楽しい時間を過ごしましょう～♪
□五個荘教室 4月先行予約募集中
□能登川教室 4月先行予約募集中
□八日市教室 4月先行予約募集中
※各教室3月まで満席となっています
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「赤ちゃんと一緒にリフレッシュ！産後ママと赤ちゃんの教室☆PIECE☆」は、東近江市・五個荘・能登川・八日市・湖東・近江八幡・安土・稲枝・愛荘・愛知川・秦荘・豊郷方面からご参加頂いております。