こんにちはニコニコ

サレ妻さんの心に寄り添う

愛され妻カウンセラーえいこです。

今日もブログにご訪問下さりありがとうございます音譜

 

 

 

 

 

子どもがいるサレ妻さんにとって

毎日の生活の中でどのように接していったらいいか悩みますよね?

 

 

 

 

 

夫の裏切りが分かった時

誰よりも自分の見方でいてほしいのは子どもです。

 

 

 

 

「パパ、ひどいよね?」

「○○ちゃんはママの味方でしょ?」

 

 

 

 

そんな言葉が口から出そうになるのは

凄~くよく分かります。

実際に子どもに言ってしまっているサレ妻さんも

いるかもしれませんね。

でもそれってママが弱いからではありません。

心が壊れそうなほど、辛いから・・・

 

 

 

 

 

子どもに❛❜どっちの味方か❛❜を選ばせることは、

子どもの心に「安全の場所がなくなる」ってことなんですあせる

子どもからエネルギーを奪っているんですね。

 

 

 

 

子どもにとってはパパもママも、大切な存在ビックリマーク

どちらかを選ぶ事は出来ないし、どちらかを嫌いになることは

自分の一部を嫌いになるのと同じなんです。

 

 

 

 

だからこそ、

ママが言葉を選ぶことは

こどもの「心を守る」ことに繋がりますアップ

 

 

 

 

もちろん

辛いときに笑顔でいる必要なんてありません。

「ママ、いま少し悲しいの。」「ごめんね。」

と素直に伝えるだけでいいんです。

 

 

 

 

それが、

子どもに❛❜感情を表していいんだ❛❜と教える最高の姿なんですラブラブ

子どもに自分の弱さを見せたっていいんです。

 

 

 

 

私は夫の事は子ども達に気づかれないように

必死に隠してきました。

結婚した子ども達は今でも浮気の事実は知りません笑

 

 

 

 

これだけは言えますが

夫を悪者にしなかった事は本当に良かったと思います。

子ども達は今も父である夫と良い関係でいますし

夫からも「俺を悪者にしないでくれてありがとう」と言われ

そのことは本当に感謝されます照れ

 

 

 

 

夫婦関係が壊れそうな時こそ

子どもはママの笑顔を必死に探しています。

 

 

 

 

「ママが大丈夫なら、ぼく(わたし)も大丈夫!」

子どもの中にはママに対してそんな小さな信頼があります。

子どもはママが大好きドキドキ

 

 

 

 

だからこそ

パパを悪者に仕立て上げるより

❛❜自分の心を立て直す❛❜事が子どもに対しての一番の愛情なんですおねがい

あなたなら大丈夫ビックリマーク

一緒に幸せになりましょう音譜

 

 

 

 

 

 

これからどうしていいか分からない・・・

毎日不安で仕方がない・・・

自分だけでは上手くいかない・・・

そんな方でも大丈夫ラブラブ

私があなたに寄り添います照れ

一緒に幸せな未来を描いていきましょう!!

お友達になってお話を聞かせてくださいね。

 

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🌸誰にも言えずに孤独感がある

 

 

 

 

浮気の事

誰にも言えないまま抱えていませんか?

 

 

 

 

友達もにも、親にも

本当の事を話せない。

 

 

 

 

 

「知られたら恥ずかしい・・・」

「みじめに見られたくない・・・」

「かわいそうって思われたくない・・・」

 

 

 

 

そう思って

ただ一人で涙をこらえる夜を過ごしている方

多いのではないのかと思います汗

本当によくがんばっていますねドキドキ

 

 

 

 

 

でも恥ずかしいのはあなたじゃないんです。

 

 

 

 

裏切ったのは❛❜夫❛❜であって、

❛❜あなたの価値❛❜とは関係ありません。

 

 

 

 

浮気された=負け

ではないんです。

 

 

 

 

むしろ

壊れてしまった関係の中で

「どうにか前を向きたい」と思えるあなたは

本当に強い人ビックリマーク

 

 

 

 

 

私も誰にも言えずに悩んでいた時

周りの人がみんなで私の事を笑っている

と被害者意識に駆られたことがありますダウン

 

 

 

 

自分で自分の事を

可哀そうな人・・・

愛されない人・・・

我慢する人・・・

と思ってしまって周りの目をとにかく気にしていました。

 

 

 

 

私は3人姉弟ですが、今でも姉弟は私の事を知りません。

最後まで言えずにいましたねおねがい

 

 

 

 

人は、自分が経験していない痛みを

理解できないことがあります。

 

 

 

 

だからこそ

誰にも言えない気持ちを無理に分かってもらおうと

しなくても大丈夫おねがい

 

 

 

 

 

今はただ、

「私がどうしたいか」だけを見つめていいんです。

 

 

 

 

 

・離婚か再構築か

・夫を信じられない気持ち

・誰にも話せない不安

 

 

 

 

それを一人で抱えていたら

心が壊れてしまいますあせる

 

 

 

 

 

少しずつでいいので

「安心して話せる場所」を作っていきましょう音譜

 

 

 

 

 

私は、そんなあなたの

❛❜心の安全地帯❛❜でありたいと思っていますアップ

 

 

 

 

 

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今日もあなたの心が幸せでありますように♪

最後まで読んでいただきありがとうございました💓

 

 

 

 

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🌸夫のケータイが気になって仕方ない

 

 

 

 

今日はサレ妻さんあるあるの話だと思うのですが、

「夫のケータイが気になる・・・」

「また誰かと連絡してるんじゃないか・・・」

「誰にラインしてるんだろう・・・」

そんな風に感じてしまうこと、ありませんか?

 

 

 

 

夫がスマホを触っているだけで、

胸の奥がザワザワして落ち着かない気持ちになるえーん

分ります~~。

 

 

 

その気持ちを誰にも言えなくて

「私、まだ執着してるのかな・・・」

「疑ってばかりでイヤだな・・・」

って自分を責めてしまうダウン

 

 

 

 

そんなあなたへ、まず伝えたいことがありますビックリマーク

 

 

 

 

それはーーー

「気になるのは、愛していた証拠」だという事照れ

 

 

 

 

🌸気になるのは「まだ信じたい」から

 

 

 

 

一度、信じていた人に裏切られてしまうと

心の奥に❛❜怖さ❛❜が残ります。

もうあんな思いをしたくない・・・

でも、やっぱり信じたい・・・

 

 

 

 

その気持ちが入り混じって、

「ケータイが気になる」という形で出てくるんです汗

 

 

 

 

 

だから

気になってしまう自分を責めなくて大丈夫ラブラブ

あなたはおかしくもないし、弱くもない

それだけ夫との関係を大切に思っている証なんです!

 

 

 

 

 

クローバー私も同じでした

 

 

 

私もかつて、夫がスマホをいじる音や着信音に

心臓がドキッとしたことが何度もありましたえーん

お風呂に入っている間に見ようかどうしようか

何度も迷った夜もありました。

 

 

 

 

「見たら後悔するかも」

「でも、見ないと安心できない」

そんな気持ちで眠れない夜を何度も過ごしました。

 

 

 

 

でもある日、ふと気づいたんです。

「ケータイを気にしている間、

一番苦しんでいるのは❛❜私自身❛❜なんだえーん」ってことを。

 

 

 

 

チューリップ自分の心を守ってあげていい

 

 

 

 

そこから私は少しずつ

❛❜夫❛❜ではなく❛❜自分❛❜に意識を向けるようにしました。

最初は少し難しかったけれど、

少しずつ❛❜自分を大切にする時間❛❜を増やしていくうちに

不思議と夫のケータイが前ほど気にならなくなっていったんです。

 

 

 

 

 

それは

「信じられるようになったから」ではなく、

「自分を信じられるようになったから」。

 

 

 

 

🌸あなたも大丈夫です

 

 

 

もし今、夫のケータイが気になって

苦しくなっているなら、

まずは自分にこう言ってあげてください。

 

 

 

 

「私は怖いだけ。

それだけ、愛した人を大切に思っているだけ。」

そうやって少しづつ

自分を受け入れてあげることからでいいんですラブラブ

 

 

 

 

 

心が落ち着いてくると

自然と❛❜信じたい❛❜という気持ちが

またゆっくり芽を出します。

焦らなくても大丈夫ビックリマーク

あなたのペースで、一歩ずつ進んで行きましょう照れ

 

 

 

 

夫婦の再生は「信じ直すこと」よりも、

「自分をもう一度大切にする」ことから始まります。

 

 

 

 

 

 

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございましたチューリップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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サレ妻さんに質問です。

【あなたはこのまま旦那様と幸せになりたいですか?】

【それとも離婚したいですか?】

 

 

 

 

この質問に即答することが出来ますか?

 

 

 

 

きっと心の中で揺れ動く気持ちがありますよねあせる

私もそうでしたからお気持ち分ります。

 

 

 

離婚したら子どもが可哀そう・・・・・

自分ひとりでやっていけるかな・・・

周りの目が気になって離婚出来ない・・・

幸せになりたいけど裏切った夫と幸せになれるかな・・・

 

 

 

 

こんな気持ちになりますよね。

当時の私も毎日揺れ動く気持ちの中で暮らしていました。

私はとにかく子どもの事を考えてしまったので

離婚したら子どもが可哀そうという気持ちが大きかったです。

 

 

 

 

でもその中途半端な気持ちが夫の浮気を長引かせて

しまった要因だと思います。

そしてシングルマザーの家庭で育った夫と同じ境遇に

子ども達もさせてしまう事をなるべくなら避けたかった

というのがありました。

 

 

 

 

私はサレ妻さんが愛され妻になることを発信していますが

究極の事をお伝えしますビックリマーク

あなたが幸せになれるならどちらでもいいのですアップ

 

 

 

 

離婚したとしても

旦那様と一緒に人生歩むと決めたとしても

あなたが幸せになれることが一番大切ですラブラブ

 

 

 

 

どちらの人生になったら

あなたは幸せでしょうか?

どちらの人生が思い描きやすいでしょうか?

大切なのは

【幸せになる】ことを決めることです!!

 

 

 

 

あなたが幸せなら

子どもも幸せなのですウインク

 

 

 

 

あなたが笑顔なら

子どもも笑顔なのですウインク

 

 

 

 

どちらに決めたとしても覚悟がいるでしょう。

でも決めると叶っていくんですアップ

そして迷いがなくなるので行動できるようになります。

迷う時は自分に聞いてみてくださいね。

自分の中に必ず答えがありますからウインク

 

 

 

 

 

答えが見つからない・・・

どうしていいか分からない・・・

そんなサレ妻さんには私が寄り添います音譜

是非私とお友達になってくださいね!

 

 

 

 

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【幸せになることをあきらめない】

愛され妻カウンセラーえいこでしたニコニコ

今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたチューリップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちはニコニコ

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今日はサレ妻だった私が苦しんだ事を書こうと思います。

苦しんだ事なんてそれはそれはたくさんありますが

その中でも相手を「許せない」という感情でした汗

 

 

 

 

夫に対してももちろんありますが

相手の女性に対して「許せないーーーーーーーニヤリ

という思いが込み上げてきました。

 

 

 

 

 

「夫が結婚してること知ってるんでしょメラメラ

「人の家庭を壊す気かぁーーードンッ

「相手がわかったら絶対慰謝料取ってやるーーー爆弾

なんて心の中で思っていたものです。

 

 

 

 

「許せない」って感情は

心の中に怒りを抱えているので

あの当時の私はきっとキツイ顔になっていたんじゃないかと

思います。

でもその感情を抱えることでどうにか毎日を生きる事が

出来ていました泣

 

 

 

 

当時の苦しい感情をどうにかすることが出来ないかと

本屋さんに立ち寄ると、私の目の前に飛び込んできた本がありました。

そのタイトルが

【わたしがわたしになれる本】

という名のタイトルでした。

 

 

 

 

不思議なんですがその時

『その本買うんだよ』という天の声が聞こえたんです。アップ

私は私を取り戻さなければいけない・・・と思い

その天の声の通りにその本を買い無我夢中で読みました。

 

 

 

 

そしてその本の中に

私を救ってくれた一言が書いてあったのです。

そしてサレ妻さんのあなたにとっても救われる言葉であります。

 

 

 

 

許すという事は

相手を許すのではない

自分の為に許すのですビックリマーク

 

 

 

私はその時相手を許すことは出来ないけど

自分の為なら許すことが出来るアップ

そう思えたのです。

そして心が少し軽くなりました。

 

 

 

 

 

私は私の為ならなんでもできる!

私は自分を幸せにできるなら自分の為に許す!

そう決めました。

 

 

 

 

今深く傷ついているサレ妻さんにやって欲しいのは

自分の為に相手を許すという心の持ち方です。

 

 

 

 

心に怒りを抱えていると心が休まることが出来ませんあせる

そしてそれが身体に影響を及ぼすことになります。

そうです病気になりかねないのです。

心と身体は繋がっています。

必ず身体に出てくるんですダウン

 

 

 

 

 

何を隠そう私も病気になりました。

だから何度も言いますが同じ思いをしてほしくないのです。

少しでも心が軽くなるために

相手を許せないサレ妻さんには自分の為に許すという

心の持ち方をしてして欲しいなと思いますラブラブ

 

 

 

 

 

 

これからどうしていいか分からない・・・

毎日不安で仕方がない・・・

自分だけでは上手くいかない・・・

そんな方でも大丈夫ラブラブ

私があなたに寄り添います照れ

一緒に幸せな未来を描いていきましょう!!

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今日もあなたが幸せでありますように♪

最後まで読んでいただきありがとうございました照れ