「幸せへの入り口」お話会のご案内

こんばんは🌸

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。

このブログは、夫の浮気で傷ついた私が

2000日の涙の先で見つけた「希望」を綴っています。

どんな出来事があっても、人はいつからでも幸せになれる。

そんな想いを込めて、今日もお届けします。

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🌸「幸せへの入口」

あの頃の私が欲しかった場所を、

今度は私がつくります。

夫の浮気を知ってから、

私は長い間、たくさん泣きました。

どうしてこんなことになってしまったんだろう。

これから夫婦はどうなるんだろう。

離婚した方がいいのかな。

このまま一緒にいて、私は本当に幸せになれるのかな。

子ども達はどうなってしまうんだろう。

考えても、考えても、答えは出ませんでした。

そんな私の心の奥にずっとあったのは、

たった一つの願いでした。

「幸せになりたい。」

本当に、それだけだったんです。

 

🌸誰かに話を聞いてほしかった

あの頃の私は、

この先どうしていいか分からずに

誰かに相談したいけど両親には言えず・・・

誰かにこの気持ちを聞いてほしくて、
ブログで見つけた同じ経験をしていたカウンセラーさんに

東京まで会いに行って話を聞いてもらったことがあります。

話を聞いてもらえたことは、

とても嬉しかったんです。

でも、家に帰った私は、

また同じ場所に立っていました。

🌸 あなたは一人じゃない

夫の浮気で傷ついた気持ち。

誰かに話したくても、なかなか話せない。

「こんなに疑ってしまうのは私だけ？」

「いつまでも許せない私はおかしいの？」

「みんなはどうやって乗り越えているんだろう？」

そんなふうに、一人で悩んでいませんか？

でも、

同じような経験をして、同じように苦しんでいる女性は、

あなただけではありません。

だから、どうか安心してください。

あなたは一人で苦しまなくてもいいんです。

そして、

あなたも幸せになっていいんです。

あなたの幸せは、夫の行動だけで決まるものではないんです。

そんな想いから、今回、小さなお話会を開催することにしました

🌸 まずは、心が少し軽くなる時間を

今回のお話会では、

無理に自分の気持ちを話さなくても大丈夫。

ほかの方のお話を聞くだけでも大歓迎です。

同じような経験をした人がいることを知って、

「あぁ、私だけじゃなかったんだ」

そう感じてもらえたら嬉しいです。

今すぐ何かを変えようとしなくても大丈夫。

まずは、あなた自身の心を大切にする時間を過ごしませんか？

帰る頃には、ほんの少しだけ心がふわっと軽くなっている。

そんなあたたかい時間をご一緒できたら嬉しいです🌷

今までは公式ライン登録して頂いた方限定で

開催していたお話会をブログ読者様にも

体験して欲しいなという思いから

ブログからもお申込み出来るようにしました。

参加することは

とってもエネルギーがいる事だと思いますが

エネルギーを出すと人生が動き出します

自分を変えたい

人生を変えたい

現状を変えたい

そう思っている方は是非ご参加をお待ちしています

🌸 心がふわっと軽くなるお話会 🌸

テーマ

「夫の浮気に傷ついているあなたへ」

〜疑い・怒り・悲しみでいっぱいの心を軽くする時間〜

📅 日時：11月28日（土）20:00〜21:00

💻 開催方法：Zoom（オンライン）

💗 参加費：無料

🌷 募集人数：3〜5名程度

 

🌷 こんなあなたに来てほしい

・夫の浮気が発覚して、毎日つらい思いをしている

・過去の浮気を思い出して、今も苦しくなる

・夫を信じたいのに、疑ってしまう

・誰にも相談できず、一人で抱え込んでいる

・同じ経験をした人の話を聞いてみたい

一つでも当てはまったら、ぜひ遊びに来てくださいね。

💗 このお話会で大切にしたいこと

今回のお話会は、何か答えを出す場所ではありません。

夫を許さなくてもいい。

無理に前向きにならなくてもいい。

笑顔になれなくても大丈夫。

ただ、同じような想いを抱える人がいることを知って、

「あぁ、私だけじゃなかったんだ」

そう感じてもらえたら嬉しいです。

帰る頃には、ほんの少しだけ心がふわっと軽くなっている。

そんなあたたかい時間を、一緒に過ごしませんか？🌸

🌷 初めての方も安心してご参加ください

少人数のお話会です。

お顔を出さなくても大丈夫。

聞いているだけの参加も大歓迎です。

無理にお話ししていただくことはありません。

また、参加者の皆さんが安心して過ごせるように、

お話会で聞いたほかの方のお話は、

外には持ち出さないことをお約束していただきます。

安心して、今のあなたのままでご参加くださいね💕

 

🌸 お申し込みはこちら 🌸

参加をご希望の方は、下の申し込みフォームからお申し込みください。

👇💕👇

【無料お話会のお申し込みはこちら】

お申し込み後、開催前にZoomの参加URLをメールでお送りします。

最後に、あなたに伝えたいことがあります。

今、どんなにつらくても。

どんなに心が傷ついていても。

あなたには、幸せになる権利があります。

一人で頑張りすぎなくていいんです。

11月28日の夜。

あなたとお会いできることを、心から楽しみにしています🥰

良かったらお友達登録して頂けると嬉しいです✨

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました

今日もあなたの心が少しでも軽くなりますように

そしてあなたの想いがやさしく届きますように🌷

 

幸せは、いつかじゃなく『今ここ』にあった

こんばんは🌸

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。

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2000日の涙の先で見つけた「希望」を綴っています。

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幸せってどんな物？

最近、ふと思ったことがあります。

私、幸せだなぁ。

何か特別なことがあったわけではありません。

大きな夢が叶ったわけでも、

人生の悩みが全部なくなったわけでもありません。

ただ、

夫と一緒にご飯を食べたり、

くだらないことで笑ったり、

一緒にジムへ向かったり。

そんな何でもない毎日の中で、

「あぁ、私、幸せなんだな」

と思ったんです。

昔の私は、

幸せって「いつか」やってくるものだと思っていました。

夫が変わったら。

夫婦関係が良くなったら。

不安がなくなったら。

もっと自分に自信が持てたら。

その時になったら、私は幸せになれる。

ずっとそう思っていたんです。

でも今は、少し違います。

幸せって、

すべての問題がなくなった先にあるものじゃないってこと。

もっともっと小さくて、

すでに目の前にあるものだったんです。

朝、目が覚めたこと。

温かいご飯を食べられること。

好きなコーヒーを飲めること。

誰かと笑えたこと。

今日も一日を過ごせたこと。

昔の私なら、

そんなことを「幸せ」だなんて思えなかったかもしれません。

だって心の中は、

夫のことでいっぱいだったから。

「今日は何時に帰ってくるんだろう」

「今、何をしているんだろう」

「また何かあるんじゃないか」

夫が見えない時間まで、

私の心は夫に占領されていました

だから、

目の前に小さな幸せがあったとしても、

それを見る余裕がなかったんだと思います。

でも

私が少しずつ自分の人生を取り戻していく中で、

変わっていったことがあります。

それは、

「夫がどうしているか」ではなく、
「私は今、どうしたい？」

を考えるようになったこと。

私は今日、何を食べたい？

私はどこへ行きたい？

私は誰といたい？

私は何をしたら嬉しい？

そんな小さなことを、

自分に聞くようになりました。

すると少しずつ、

私の人生の真ん中に

「私」が戻ってきたんです。

そして気づきました。

幸せは、

誰かが持ってきてくれるものじゃなかった。

遠い未来にあるものでもなかった。

幸せは、いつかじゃなく
「今ここ」にあった。

もちろん、

つらい時に無理やり

「今ある幸せを探しましょう」

なんて言いたいわけではありません。

悲しい時は、悲しくていい。

苦しい時は、苦しいと言っていい。

私にも、

そんなことを考える余裕なんてなかった時期がありました。

だから、今すぐ変わらなくても大丈夫。

でももし今日、

ほんの少しだけ心に余裕があったら、

自分に聞いてみてほしいんです。

「今、この瞬間にある小さな幸せって何だろう？」

温かい布団かもしれない。

お気に入りのお菓子かもしれない。

子どもの笑顔かもしれない。

一人でホッとできる10分かもしれない。

それでいいんです。

幸せって、

ものすごく大きなものじゃないってこと。

その小さな「幸せ」をひとつずつ見つけながら、

自分の人生を、

もう一度自分の手の中に戻していけばいいんだって。

🌸 今日の希望

あなたの幸せは、

誰かが変わるのを待った先だけにあるわけではありません。

未来のどこかだけにあるわけでもありません。

今日のあなたのそばにも、

小さな幸せの種はあるかもしれません。

「私は、今ここから幸せになっていい。」

そう思えた瞬間から、

人生は少しずつ動き始めるのかもしれません

そしてもし、

「幸せになりたいけれど、一人ではどうしたらいいか分からない」

そんな時は、一人で抱えなくても大丈夫です。

私は2000日泣いていた頃、

ただただ、

「幸せになりたい」

と思っていました。

だから今度は、

あの頃の私が欲しかった場所をつくりたいと思っています。

お話会のお知らせ

私の経験を交えたお話会を開催します。

２０００日泣いた私の経験が

今のあなたの光になれば嬉しく思います。

無理に前向きにならなくていい場所です。

「こんなこと話してもいいのかな…」

そんな気持ちのまま参加していただいて大丈夫です。

話したくなければ、聞いているだけでも大丈夫です。

自分と同じ経験をした人がいるんだという安心感が生まれると

人は少し強くなれます。

もし「行ってみようかな」と心が少し動いたら、ぜひ遊びに来てください🌸

💓 お話会の詳細・お申し込みは、公式LINEからご案内しています。

ぜひ、お友達登録してお待ちくださいね😊

今日も最後まで読んでいただきありがとうございました

今日もあなたの心が少しでも軽くなりますように

そしてあなたの想いがやさしく届きますように🌷

あの曲を聴くと、今でも夫の浮気を思い出します

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記憶が覚えているもの・・。

もうずいぶん時間が経ったのに、

ふとした瞬間に、

あの頃のことを思い出してしまうことは

ありませんか？

私には今でもあります。

私が夫の浮気で苦しんでいた頃、

一人で泣く場所は車の中でした。

誰にも見られないように、

車の中で一人になって、

何度泣いたか分かりません

その頃、車の中ではよく

レミオロメンの「粉雪」が流れていました。

だから今でも、

当時よく聴いていたレミオロメンの曲を耳にすると、

不思議と気持ちが沈んでしまうことがあります。

曲と、あの頃の記憶が

どこかでリンクしているんでしょうね。

一瞬であの頃の私に戻ったような感覚になって、

胸がギュッとなる。

車の中から見ていた景色や、

あの時考えていたことまで思い出す。

「もう乗り越えたと思っていたのに、どうして？」

「早く忘れたい・・・」

以前はそんな自分に戸惑うこともありました。

でも、心に残っている記憶って、

頭で「もう終わった」と思ったからといって、

全部きれいに消えてしまうものではないんですよね。

音楽だけではありません。

二人で行った場所。

夫が着ていた服。

香水の匂い。

ある季節。

特定の日付。

何気なく聞いた言葉。

ほんの些細なことがきっかけで、

心があの頃に戻ってしまうことがあると思います。

でも、そんな時でも

「まだ引きずっている私ってダメだな・・」

「どうして思い出しちゃうんだろう・・」

なんて自分を責めたり悲しまなくてもいいんです。

思い出すことと、

あの頃に戻ってしまったことは違います。

私も今でもあの頃の曲を聴いて、

思い出してしまうことがありますが、

あの頃の私と、今の私は違います。

あの頃を思い出して胸が苦しくなった時、

こう思えるようになりました。

「あの頃の私、本当によく頑張っていたね！」

「あなた本当に凄いよ！」

忘れなくてもいいし

思い出してもいいんです。

それでも私は、

ちゃんとここまで歩んで

乗り越えた自分を知っているんですから

🌸今日の希望

もし今日、

曲や場所、匂いや季節など、

何かをきっかけに苦しかった頃を思い出してしまっても、

「私はまだ立ち直れていないんだ」

と思わなくて大丈夫です。

思い出しただけ。

あなたは、あの日に戻ったわけではありません。

あの日から今日まで、

あなたが一日一日歩いてきた時間は、

ちゃんとあなたの中にあります

だから、そんな日は

あの頃の自分にそっと言ってあげてください。

「大丈夫だよ。
私はちゃんとここまで来たよ。」

いつかその記憶を、

苦しみだけではなく、

「あの頃の私、本当によく頑張っていたな」

と優しく振り返れる日が来るかもしれません。

あなたは今日も、

あの日より少し先を歩いています🌸

お話会のお知らせ

私の経験を交えたお話会を開催します。

２０００日泣いた私の経験が

今のあなたの光になれば嬉しく思います。

無理に前向きにならなくていい場所です。

「こんなこと話してもいいのかな…」

そんな気持ちのまま参加していただいて大丈夫です。

話したくなければ、聞いているだけでも大丈夫です。

自分と同じ経験をした人がいるんだという安心感が生まれると

人は少し強くなれます。

もし「行ってみようかな」と心が少し動いたら、ぜひ遊びに来てください🌸

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世界で一番信じていた人を、信じられなくなったあなたへ

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裏切られた心をどう立て直す？

浮気をされて、

私が一番悲しかったこと

何だと思いますか？

それは、浮気をされたことそのものよりも、

心の底から信じていた人を、

信じられなくなってしまったことでした

私は夫のことを、本当に信じていました。

親よりも、自分のことを分かってくれる人。

どんなことがあっても、最後には私の味方でいてくれる人。

私にとって夫は、そんな存在でした。

だから、浮気を知ったとき、

夫婦関係だけではなく、

自分が今まで信じていたもの

全部が崩れてしまったような気がしたんです。

「じゃあ、私はいったい誰を信じればいいの？」

そんな気持ちでした。

夫の言葉を疑うようになり、

帰りが遅ければ疑い、

スマホを見ていれば疑い、

優しくされても、

「何か隠しているんじゃないか」と疑う。

信じたいのに、信じられない。

それが本当に苦しかった

でも今振り返ると、

私は夫を信じられなくなったこと以上に、

自分自身のことまで信じられなくなっていたのだと思います。

「私の何がいけなかったんだろう。」

「私には人を見る目がなかったのかな。」

「私が信じたこと自体、間違いだったのかな。」

そんなふうに、自分まで疑っていました。

でも、

今なら、あの頃の私に言ってあげたいです。

人を心から信じたあなたが、間違っていたわけじゃない。

信じたことを後悔しなくていいよって。

そして、誰かをもう一度信じることより先に、

私は少しずつ、

自分を信じることから始めました。

「私は私を幸せにできる。」

「何があっても、私は私の味方でいよう。」

そう思えるようになってから、

私の心は少しずつ変わっていきました。

🌸今日の希望

もし今、

一番信じていた人を信じられなくなって、

世界にひとりぼっちになったような気持ちでいるなら、

無理にもう一度、その人を信じようとしなくてもいいんです。

まずは、

自分だけは、自分を裏切らない。

そこから始めてみませんか。

自分の気持ちを信じる。

自分の「嫌だ」を大切にする。

自分の「こうしたい」に耳を傾ける。

そうやって少しずつ自分との信頼を取り戻していけばいい。

誰かを信じられない日があっても大丈夫。

あなたには、あなた自身という味方がいます。

そしていつか、

「私は大丈夫。」

そう心から思える日が、きっとやってきます。

お話会のお知らせ

私の経験を交えたお話会を開催します。

２０００日泣いた私の経験が

今のあなたの光になれば嬉しく思います。

無理に前向きにならなくていい場所です。

「こんなこと話してもいいのかな…」

そんな気持ちのまま参加していただいて大丈夫です。

話したくなければ、聞いているだけでも大丈夫です。

自分と同じ経験をした人がいるんだという安心感が生まれると

人は少し強くなれます。

もし「行ってみようかな」と心が少し動いたら、ぜひ遊びに来てください🌸

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お金の不安で離婚出来ない…そんなあなたへ

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今出来ることからはじめませんか♪

「本当は離婚したい。」

そう思っているのに、

お金のことを考えると一歩を踏み出せない。

子どもを育てていけるかな？

家賃は払えるかな？

今の収入だけで生活できるかな？

これから先、何があるか分からない…。

そんな不安から、

「離婚したいのに離婚できない」

と苦しんでいる方もいるのではないでしょうか。

そして、

「結局、私は夫のお金に頼るしかないんだ。」

「こんな自分は弱い。」

そんなふうに、自分を責めていませんか？

でも私は、

今すぐ離婚できないことと、

自分の人生を諦めることは別だと思うんです。

離婚する。

離婚しない。

その二つだけが選択肢ではありません。

今は決めない。

それだって一つの選択です。

その間に、

少しずつお金のことを調べてもいいし

仕事について考えてもいい、

自分名義の貯金を少しずつ作ってもいいし

利用できる制度や相談先を調べてもいい。

一つずつ「自分で選べること」を増やしていけばいいんです！

そうしているうちに、

「離婚するしかない」

「離婚できない」

ではなく、

「私はどう生きたい？」

と考えられる日が来るかもしれません。

大切なのは、

今すぐ人生の答えを出すことではなく、

自分の人生を自分で選べる力を、

少しずつ取り戻していくことなのだと思います。

🌸今日の希望

今、経済的な理由で離婚できない自分を責めないでくださいね。

今日、答えを出さなくても大丈夫です。

でも、今日できる小さなことを一つだけ始めてみませんか？

家計を書き出す。

仕事を一つ調べる。

相談できる場所を探してみる。

小さな一歩でも、

それはちゃんと、

自分の人生を取り戻す一歩です。

あなたの人生には、

「我慢する」以外の選択肢もあります。

焦らなくて大丈夫。

自分のペースで、

自分が幸せになれる未来を選んでいきましょう

お話会のお知らせ

私の経験を交えたお話会を開催します。

２０００日泣いた私の経験が

今のあなたの光になれば嬉しく思います。

無理に前向きにならなくていい場所です。

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話したくなければ、聞いているだけでも大丈夫です。

自分と同じ経験をした人がいるんだという安心感が生まれると

人は少し強くなれます。

もし「行ってみようかな」と心が少し動いたら、ぜひ遊びに来てください🌸

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