今日のお弁当は、
BLTサンドイッチです。
食パン
に、
ベーコン、レタス、トマトを挟みました。
マスタードで味付け。
あと、
ナポリタン（オーマイ冷凍）、
グリルソーセージ、
ブロッコリーバター炒め（マルハニチロ冷凍）、
アイス麦茶です。
今日の天気は、雨
。
涼しいです。
今日のテレビ
「テレ東音楽祭2021」テレ東系17:40～
※A.B.C-Z歌唱は18:00台だそうです。
テレ東音楽祭@teretoongakusai
＼＼いよいよ明日 生放送❣️／／ #テレ東音楽祭 2021 タイムテーブルを発表します😆❣️ 17,18時台はこちら🌟 他の時間帯はプロフからチェック✅ このアカウントでは生放送中、 リアルタイムでオフショ投稿をしていきますよ〜🌻 今のうちにフォロー・RTおねがいします😻
2021年06月29日 20:00
ボンビーガール【火曜よる10時放送】@ntv_bonbie
＼ #TVer 見逃し配信中❣️／ ⭐️【00:00頃】第2回開業ガールズグランプリ🏆前半 ⭐️【38:05頃】#イモトアヤコ のボンビールームツアー🏠 ⭐️【01:01:54頃】第2回開業ガールズグランプリ🏆後半 #松島聡… https://t.co/R6ZJjbLVBU
2021年06月29日 23:12
朗読劇『ピース』-peace or piece?-@peaceorpiece_st
#ピースメディア情報✌🏼🧩 ____________ #SPICE 演出 #鈴木勝秀 さん×#篠井英介 さん 対談インタビュー！ ▷▶︎https://t.co/UvHW8AiNiJ ____________ 『リーディング… https://t.co/jowDELQmlw
2021年06月30日 12:25
A.B.C-Z今夜はJ's倶楽部@nhk_jsclub
最後まで聴いてくれてありがとう！次回の放送は7月6日よる9時5分から☆戸塚くんの初のソロラジかも…！？次回の放送もお楽しみに(* 'ᵕ' )☆ https://t.co/Hl9CcPBqO1 #nhk_jsclub #ABCZ
2021年06月29日 21:54
マイナビニュース・エンタメ【公式】@mn_enta
塚田僚一＆本田望結、ニッポンの社長らと本格コント初挑戦 #塚田僚一 #本田望結 #ロングコートダディ #セルライトスパ #ニッポンの社長 #関西コント保安協会 https://t.co/yk33CNTPDX https://t.co/XP5Mzlot5q
2021年06月30日 12:18
ザテレビジョン@thetvjp
／ #ABCZ #橋本良亮 主演の 7月ドラマ「#痴情の接吻」 原作試し読み第5回💋 ＼ 【漫画】イケメン同級生との再会は偶然ではなかった！彼の目的とは…？ 「痴情の接吻」(5)＜ドラマ原作試し読み＞ @chijonokiss_6 https://t.co/Rd4rAzM9pI
2021年06月29日 19:05
タワーレコード渋谷店@TOWER_Shibuya
【#タワ渋ジャニーズ】 🦐A.B.C-Z ❤️⭐️橋本良亮くん お誕生日カウントダウン⭐️❤️ はっしーのお誕生日の7/15まで 🐶✨あと 16 日✨🐶 はしちゃん主演ドラマ「#痴情の接吻」関東での放送スタートまではあと4… https://t.co/xoHs8pZ1Wl
2021年06月29日 14:14
映画『犬部！』公式@inubu_movie
【🐶#映画犬部 メディア情報🐾】 📻本日午後9時05分～放送 NHKラジオ第1 「A.B.C-Z 今夜はJ's倶楽部」 @nhk_jsclub #篠原哲雄 監督が生出演🎬 ▼こちらからもお聞き頂けます！… https://t.co/7kU1QRDsvl
2021年06月29日 12:30