今日のお弁当は、
豚の角煮です。
日本ハムのレトルトです。
あと、
白米、
梅干し、
切り干し大根の煮物（ニッスイ冷凍）、
ボイルソーセージ、
ベビーリーフ、
プチトマト、
フルーツゼリー、
アイス麦茶です。
今日の天気は雨
。
涼しいです。
今日と明日のテレビ
・今日
「A.B.C-Zの1000本ノック」えび銭湯第6話 Paravi独占配信8:00～
塚田戸塚「若っ人ランド」TKU 16:30～
橋本「鉄の骨」WOWOW４K 18:00～
河合「ジョブチューン」TBS系18:51～
「ABChanZOO」テレビ東京他25:20～
・明日
塚田「二ノさん」日テレ系10:25～
渋タワ（えび店）「COOL JAPAN〜発掘!かっこいいニッポン〜」NHK BS1 18:00～
A.B.C-Z But Fankey Tour
岩手公演（7/2） 宮城公演（7/3）
一般発売 6月19日（土）～
橋本良亮主演舞台「ピース」
一般発売中☆
朗読劇『ピース』-peace or piece?-@peaceorpiece_st
本公演のスポット映像が完成、HPに掲載しました！ そして、チケット先行情報を更新し、6月23日（水）16:59まで受付のオフィシャルHP3次先着先行について掲載しましたのでこの機会をお見逃しなく！ https://t.co/k9S0ZvW7uZ #ピース #橋本良亮 #篠井英介
2021年06月17日 17:08
日刊スポーツ📰女子編集部＠公式@nikkan_editors
【#日刊ジャニーズ】 今日19日掲載の #サタジャニ はA.B.C-Z橋本良亮さん💋💫 テレ朝系「痴情の接吻」でドラマ初主演📺 収録初日からキスシーン💋に挑戦💋 相手役の中村ゆりかさんとの撮影本番は…💋💋 ポーズが決まったメイン写… https://t.co/h6lgnFhTlB
2021年06月19日 06:30
Paravi(パラビ)@_paravi_
『#ABCZの1000本ノック』の『#えび銭湯』#6🧼 #Paravi で配信スタート▷https://t.co/6QLhxMbdml ゲストは #野澤祐樹 さんと #ふぉ〜ゆ〜 #越岡裕貴 さん✨ #ABCZ からは… https://t.co/NOX6amQTa3
2021年06月19日 08:00
TKU 若っ人ランド@wakatto_tku
明日は土曜日！若っ人の日！🥳 なのでロングverの番宣をどうぞ!今回は塚ちゃんとっつー、おがっちの珍道中に、画ヂカラ抜群のラーメンマニア企画、熊本出身アンジュルム上國料萌衣ちゃんからメッセージも！ 明日19日（土）夕方4時30分か… https://t.co/7EIMdpdLMX
2021年06月18日 19:10
古川洋平（クイズ制作／カプリティオ）@Piu_P
19日（土）の深夜25:20からテレビ東京で放送の『#ABChanZOO』に出演させて頂きます！ 今回は水平思考クイズ（ウミガメのスープ）をメンバーの皆さんに出題してきましたよ！ プライベートでたまに遊んで頂く河合くんとついに共… https://t.co/vOsNamNr8a
2021年06月18日 19:48
M・FuFu@fufu__club
連続ドラマW #鉄の骨 （全５話） 6/19（土）18:00～第３話 WOWOW４K ※オンデマンド配信あり https://t.co/OAyr9eR1LH #wowow
2021年06月19日 07:48
【公式】ニノさん@ninosan_ntv
日テレ近辺は終日雨☔️ そんな土曜日 皆様いかがお過ごしですか？ ニノフマとまっすーの関係の話の流れで 急に塚ちゃんが出没する明日の ＃ニノさん 私物捜査官のゲスト ちょこっとヒントは ＃風間俊介 さんに1月2日にメールを送る… https://t.co/2I8ID6vV3e
2021年06月19日 15:15
タワーレコードインフォメーション@TOWER_Info
【メディア情報】 NHK BS1「COOL JAPAN〜発掘!かっこいいニッポン〜」6/20放送 タワレコ渋谷をご取材いただきました🥰推しを応援する貴方を応援したい…そんなスタッフの熱意がこもっています🔥ぜひご覧ください📺✨… https://t.co/Wbl0uXZi5F
2021年06月18日 17:20
タワーレコード渋谷店@TOWER_Shibuya
【#タワ渋ジャニーズ】 🦐#ABCZ ／ 🎄6/23発売「A.B.C-Z 1st Christmas Concert 2020 CONTINUE?」✨ 発売記念パネル展開催決定！ ＼ 場所:タワーレコード渋谷店1F 期間:2… https://t.co/jxDF3yu8GX
2021年06月14日 18:01
ジョブチューン@jobtune_TBS
／ 📺明日よる７時〜 ゲストは #尾上右近 #河合郁人（A.B.C-Z） #丸山礼 #賀喜遥香（#乃木坂46） ＼ ▽超一流スイーツ職人 #シャトレーゼ をジャッジ❗️ ▽セブン-イレブン 大人気商品のヒミツをぶっちゃけ❗️… https://t.co/VtR9byFCvy
2021年06月18日 08:00
ドラマ「痴情の接吻」公式【2021年7月放送スタート📺】@chijonokiss_6
👓場面写真公開👓 ドラマ「#痴情の接吻」第１話より、場面写真が到着！ 本日は、和華の勤務先・図書館でのお写真を公開📚✨ #橋本良亮 #ABCZ #アリ条さん #中村ゆりか @yurikanakamura4… https://t.co/o6cggSaqHj
2021年06月18日 17:30
A.B.C-Z今夜はJ's倶楽部@nhk_jsclub
生放送前、五関くんに 打ち合わせ始めましょうと伝えたところ 「とっつーーー」 「打ち合わせやりましょうってさーー」 同じ屋根の下にいる感 (。-`ω-)✨ 番組HPの＜聴き逃しはこちら＞から 放送を"フル"で聴くことができます… https://t.co/AoUb7J3ou0
2021年06月18日 19:00