今日のお弁当は、
チキンステーキです。
ニチレイの冷凍の照り焼きです。
おっきいです。
あと、
白米、
梅干し、
いんげんの胡麻和え（ニッスイ冷凍）、
プチトマト、
グリルソーセージ、
フルーツゼリー、
アイス麦茶です。
今日の天気は曇り
のち晴れ
ときどき雨
。
暖かいです。
今日と明日のテレビ
・今日
塚田河合「モニタリング」TBS系20:00～
「ワンモア」第7話（最終話）チバテレ22:00～
塚田レギュラー「アウトデラックス」フジテレビ系23:00～
※不定期出演
・明日
橋本 金曜MC「モーニングこんぱす」チバテレ6:45～
※7:30～ tvk,テレ玉でも放送
河合 6月金曜マンスリーゲスト「ラヴィット」TBS系8:00～
河合 金曜レギュラー「ゴゴスマ」CBC系13:55～
TVLIFE(テレビライフ公式)@tv_life
A.B.C-Z塚田僚一＆河合郁人がKinKi Kidsの名曲デュエット中に落とし穴に 『モニタリング』今夜放送 #ABCZ #塚田僚一 #河合郁人 #モニタリング https://t.co/pNASGIDu9E
2021年06月17日 12:04
株式会社Going＠番組制作@going0519
今週の #ABChanZoo は… 新感覚クイズ #BBQQ 🍖 あるシチュエーションに対して "はい""いいえ"で答えられる質問を繰り返し、真相を探り出す #水平思考クイズ とBBQのコラボ🥳 ❤＜めちゃくちゃ楽しめました… https://t.co/0UI6HwKty9
2021年06月17日 12:14
Paravi(パラビ)@_paravi_
💙💙💙💙💙 Happy Birthday 💙💙💙💙💙 きょう6月17日は #五関晃一 さん(#ABCZ)のお誕生日です🎂 おめでとうございます😆🎊 #Paravi では『#ABCZの1000本ノック』を配信中📺 ぜひ、ご覧くだ… https://t.co/liwbxdF78j
2021年06月17日 11:00
たとえるバラエティ クイズ！鼻からスイカ【公式アカウント】@hanasuiytv
放送から早いもので１週間です😳まだまだみてないと言う方、見逃し配信あと少しの期間だけありますよ👃🍉👃🍉👃🍉👃🍉👃🍉👃🍉👃🍉 https://t.co/5SWlQKoXTD
2021年06月17日 09:35
A.B.C-Z今夜はJ's倶楽部@nhk_jsclub
生放送前、五関くんの肩に乗り マスクを噛んで引っ張るワンコ。 微笑む五関くん。 (T ^ T) 感涙っす！ 番組HPの＜聴き逃しはこちら＞から 放送をフルで聴くことができます☆ #nhk_jsclub #ABCZ https://t.co/Hl9CcPBqO1
2021年06月16日 19:45