子供の試験期間が終わりました。
お弁当生活再開です。
今日のお弁当は、
焼肉です。
豚のこまぎれ肉と小ネギを炒めました。
ジャンの生ダレ使用。
あと、
白米、
ナポリタン（ファミマ冷凍）、
プチトマト、
ブロッコリーツナマヨサラダ（マルハニチロ冷凍）、
やきとり（缶詰塩味）、
アイス麦茶です。
今日の天気は曇り
。
暑いです。
先週たくさんメディア出演と
お仕事発表がありました☆
今日のテレビ
河合「ひるおび」TBS系10:25～
河合「アクター＆リアクター」TBS系20:00～
TBSテレビ「ひるおび！」@hiruobi_tbs
5月31日(月)よる8時放送🖥 「見破れ！アクター&リアクター」より あす午前10時25分から ⭐️#ABCZ #河合郁人 さん💜が ひるおび！に生出演😙💕 気になる人はRTお願いします😊✨ ぜひご覧ください👀 #ふみきゅん https://t.co/9ktu79vr68
2021年05月30日 17:40
アクター＆リアクター【公式】5月31日月曜よる8時@tbs6actor
本日‼︎TBSの番組に朝から アクター&リアクター代表として 🔹 #ラヴィット (8:00～) #フワちゃん #あばれる君 🔹 #ひるおび (10:25頃～) #河合郁人 🔹 #ゴゴスマ (15:40頃～) フワちゃん あ… https://t.co/s6uJacHWF3
2021年05月31日 07:16
ジャニーズショップ@Jshop_info
【新写真情報】 ★A.B.C-Z 「A.B.C-Z 2021 But FanKey Tour」グッズオフショット＜29点＞ ジャニーズショップでは6/6(日)、ジャニーズショップ オンラインストアでは6/13(日)より販売いた… https://t.co/rnC6pzEYMl
2021年05月29日 12:15
チバテレ【公式】@chiba3ch
📝#市町村てくてく散歩 #03 はっしーが生まれ育った市川市をてくてく🥾 なんと🤣 子どもの頃に訪れたことがある場所も…☺️☀️ もふもふの赤ちゃんアルパカも登場🦙 お見逃しなく～💓… https://t.co/74Cf7RCbS8
2021年05月25日 18:15
ドラマ「痴情の接吻」公式【2021年7月放送スタート📺】@chijonokiss_6
橋本良亮（A.B.C-Z）初単独主演ドラマ📺 ドラマL「痴情の接吻」放送決定❗️ まるで官能小説のような、 刺激的で美しいラブストーリーをお楽しみに💕 📺 #ABCテレビ (関西) 7月4日(日)スタート 📺 #テレビ朝日 (… https://t.co/fwR2Yow0kW
2021年05月24日 05:00
主演の橋本さんからコメントが届きました💋 今回、ラブシーンに初挑戦する橋本さん。 その意気込みはいかに…！？ 👇上条忍ビジュアルをお見逃しなく👀💕 https://t.co/aEl2mgnvsG #痴情の接吻 #橋本良亮 #ABCZ
2021年05月30日 18:00
A.B.C-Z今夜はJ's倶楽部@nhk_jsclub
次回は、６月1日。 皆さまの熱い要望にこたえて 中屋敷法仁さんの出演が決定！ 中屋敷さんが投稿してくれた 「とつごミニドラマ」脚本を とつごが演じます！ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°ﾜｰｲ #nhk_jsclub #ABCZ https://t.co/Hl9CcPBqO1
2021年05月30日 19:00
Paravi(パラビ)@_paravi_
皆さん #追いえび してくれていますか☺️❓ 『#ABCZの1000本ノック』の #えび銭湯 #4 #Paravi で配信中▷https://t.co/0LFQ6o4k16 ゲストは #寺西拓人 さんと #高田翔 さん♨️… https://t.co/9HGhgGVMq9
2021年05月29日 08:00
MORE JOHNNY'S, MORE FUN! (モア ジャニーズ,モア ファン！)@TOWER_MJMF
＼ページ更新！／ タワーレコードオンライン A.B.C-Z特設ページ更新💻 💛💜❤️💗💙 タワーレコード渋谷店が発行している 「#えびたわ」をページ内でも掲載開始✨ 今回はVol.1+とVol.1をアップ💁 詳しくは下方部… https://t.co/S71Xw55DPy
2021年05月28日 18:30
たとえるバラエティ クイズ！鼻からスイカ【公式アカウント】@hanasuiytv
今回放送される第二弾！！の前に・・・ 実は・・・ こちらで昨年7月に放送した第１回も公開しております！！ OPから注目してください！！ TVer https://t.co/8oW8B5gY3O GYAO！… https://t.co/ZlJUwAGkC1
クイズ！鼻からスイカ 6月10日（木）夜11時59分〜 読売テレビ・日本テレビ系列で放送！！ MCはフット後藤さん！A.B.C-Z河合郁人さんのダブルMC！！ VTRゲストには・・・ 狩野英孝さん@kano9x 笑い飯西田さん… https://t.co/EuRUAljRVj
2021年05月28日 05:30
『アウト×デラックス』公式@outdx_fujitv
来週のアウトデラックスは… ななななんと💜💜 ジャニーズアウト第6弾‼️ 登場するのは…ジャニーズJr.から 7 MEN 侍の佐々木大光くん Aぇ！groupの小島健くん 二人のまさかの告白にアウトの先輩・塚ちゃんタジタジ😳… https://t.co/vQdlvjESM8
2021年05月27日 23:40
【公式】TVer新人宣伝部員@TVer_Promo
中途採用の模擬面接にA.B.C-Z橋本さん。 なぜジャニーズやめた？ 「僕だけアクロバットが出来なくて」 #EXIT 兼近さんの自己アピールは 「場の空気を明るくする能力は長けてる」 #TVer #芸能界常識チェック… https://t.co/NZSA0iEQk8
2021年05月26日 06:41
【公式】芸能界常識チェック〜トリニクって何の肉！？〜@abctoriniku
ご視聴ありがとうございました🙇♂️ 見逃し配信は #TVer👉https://t.co/JVsBFewewh #GYAO👉https://t.co/ir6wrTGlN9 見逃し配信のマイリスト登録💙SNSのシェアもよろしくお願… https://t.co/wqTH30mIsm
2021年05月25日 21:55
カンテレドーガ📱関西テレビの動画配信サイト@ktvsmart
＼無料配信中／#所JAPAN 命がけ温泉 A.B.C-Z #河合郁人＆ #SixTONES #髙地優吾 が泳いで向かう幻の秘湯 https://t.co/3wxfX2jvd6 #所ジョージ #佐々木希 #田中直樹 #若槻千夏… https://t.co/JBFNyXnW95
2021年05月24日 23:00