今日のお弁当は、
BLTサンドイッチです。
食パン
に、
ベーコン、トマト、レタスを挟みました。
マスタード、胡椒で味付け。
あと、
ボイルソーセージ、
グラタン（マルハニチロ冷凍）、
大学芋（ニッスイ冷凍）、
常温緑茶です。
今日の天気は晴れ
。
少し暖かいです。
A.B.C-Z主演ドラマ「ワンモア」
メ～テレ4月期放送決定！見逃し配信あり。
公式hp,twitter,instagram開設！
今日はテレビ＆配信！
・「A.B.C-Zの1000本ノック」Paravi＃６ 本日配信開始！
・橋河「メレンゲの気持ち」日本テレビ系昼12:00～
・「ABChanZOO」テレビ東京深夜25:50～
※いつもより30分遅い。
塚田主演舞台「モグ―」東京公演上演中。
～１/31 ※当日券あり。
河合舞台「オスロ」2月開幕予定
戸塚主演舞台「未来記の番人」3月開幕予定
見逃し聴き逃し
［らじるらじる］A.B.C-Zの今夜はJ's倶楽部1/26
［TVer］千鳥のクセがスゴいネタSP1/28 （河）
その他配信まとめ（ご参考程度）
メ～テレ (名古屋テレビ/メーテレ)@nagoyatv_6ch
／ #ABCZ 主演🏫ドラマ #ワンモア 情報です💁🏻♀️ ＼ 1️⃣公式SNSアカウント開設🎉 (@1more_officia)を✅ 2️⃣ #メ～テレ で2021年4月期に放送決定🎉 見逃し配信も✨ 詳しくはHP👇🏻を… https://t.co/C3csANDkc6
2021年01月30日 08:04
【公式】ドラマ「ワンモア」@2021年4月放送🎉@1more_official
【🏫放送情報🏫】 #ワンモア 💡メ～テレにて4月放送開始！ 放送エリアは東海3県（愛知・三重・岐阜）見逃し配信あり✅ 番組HPも更新しました🤗👇🏻 https://t.co/HecEWVDb2k #戸塚祥太 #五関晃一 #塚田僚一 #河合郁人 #橋本良亮 #ABCZ
2021年01月30日 08:17
テレビ東京宣伝部@TVTOKYO_PR
🌟1月30日(土)「#ABChanZOO」は🌟 アメリカ発祥のムチを自在に操る競技スポーツウィップ…💦 白菜、だるま落とし、シャンパンボトルのコルク抜きなど、ムチを使ってスゴ技動画撮影に挑む‼️🔥 今回は深夜1時50分から😊… https://t.co/VJRAabFLuX
2021年01月30日 08:00
Paravi(パラビ)@_paravi_
『A.B.C-Zの1000本ノック』#6 本日より #Paravi で 独占配信スタート▷https://t.co/kRPUhh94zR #橋本良亮、#戸塚祥太、#五関晃一 は別荘のリノベーションを進めていく🏡 はじめての宿泊に… https://t.co/ufBJJIDHmj
2021年01月30日 08:00
music.jpニュース@musicjpnews_mti
森七菜の“サーモンの食べ方”に一同衝撃！ A.B.C-Z河合郁人＆橋本良亮の自宅公開も 『メレンゲの気持ち』 https://t.co/5miSpU5BDM #森七菜 #河合郁人 #橋本良亮 https://t.co/0abUSeqjEz
2021年01月29日 21:55