7/22(月)
毎日暑くてグデンとします
思えば7月2日に静岡で38℃を観測したり
もうすでに現在までに関東でも
35℃を越した日が何日あるのだろうと…
キケンキケン、コワイコワイ
そういえば日傘を新調しました
ここ数年使っていたお気に入りの雨天両用が
もう2本くらい骨が歪んでしまっていて
そろそろ変えねばと思っていたところ。。
最近よく見る
裏地が黒になっているタイプのもので
そこにあった中では一番安いのに（2200円！）
風にも雨にも強い雨天両用
って。。
って。。…最高か
先日の亀戸梅屋敷でのLIVEの時
そう、あのアツイアツイ日
初めてさしたら
だいぶシャットアウトしてくれている感が！
とはいえそりゃ暑かったですけれども。。
いやしかし、アヅイ
今日はリモートレッスンのあと
ゲンさんとfufu号でちょっとお出かけ
ゲンさんは9年ぶり！となった
歯医者さんにですね
行って参りました
行って参りましたゲンさんの友人夫婦に歯医者さんがおられて
その方に診ていただいてるのですが
私がしばらく1人で定期的に行っているところ、
今回ようやくゲンさんも連れ出せた
何があってもなくても
定期的に診てもらうと
安心なもののひとつが歯でございます
ゲンさんも最初こそ
だいぶ不安がっていましたが…（笑）
行ってみたら逆に褒められたそうで！
お互いに歯もきれいにしていただき
そしてゲンさんも実際に行ってみたら
自信につながった、とのこと
次の検診も一緒に早々に決めて。。
怖くて手が出せないことや
不安で先延ばしにしていること
考え出せばキリがない…
ではないですけれど
不安が増すのは当たり前ですね
頭（脳）は私たちを守るために
必死で行動を抑えようとしてきますからね
前に傷ついたみたいにならないように
前に失敗したみたいにならないように。。
誰かに何かを言われるかもしれない
あの人を不快にさせるかもしれない
そんなことにならないように
過去の事例から私たちを守るために
頭に相談したら常に
「やらない」とか「できない」を
一頭最初に持ってきます
私たちを守るために、です
愛です
だからこそ
心に聴かねばならぬのです
心に相談しなければならぬのです
心は「やりたいか」
「やりたくないか」を教えてくれるから
そして「やりたい」が出たら
大なり小なり行動せねばならぬのです
せねばならぬ、というより、衝動です
およよよよ…
歯医者さんに行くか行かぬかの話から
どこに飛んどんねんー！という話ですが（笑）
動くこと、そのことの方が簡単だし楽
頭で考えてる内はけっこうしんどい
楽がいい
楽をしたい
楽しいがいい
楽しいがしたい
な私です
心が踊る選択をし続けたいし
し続けるだけ、です
↓なんだかネギの主張がすごいけど…（笑）
（私がネギ好きなのでついついたっぷりかけてしまう 
）
ひき肉とお野菜たっぷりトマト煮込み
↓おとといの綺麗なピンクの空
↓今日の輝くキレイな空
この美しい空のような。。
美しい空が
誰の心の中にも広がっています
曇らせるのも自分
輝かせるのも自分
他の誰でもない
自分！！！
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「明日への手紙/手嶌葵」