「魅力アップ」と手帳に書いているつもりが
「鬼力アップ」と書いていたことに
今、気がついた希美です。
こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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漢字がどんどん書けなくなっていきますね。
「ね。」
って言われても困りますかね。
…ま、いっか(笑)
ここ最近の、寝る前の簡単ストレッチと
足裏マッサージ、無事に続いております![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ストレッチに関しては日によっては
「それはやった内に入らないんじゃないか?」
というほどのものにもなっておりますが
そんなことはどうでもいい。
まずは「続ける」、を優先して
身の程というか、自分の性質を理解した上で
追い込みすぎないことを念頭に
今のところ2週間半くらいだけど。。
…上出来![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
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「落とし込む」
ってよく言われる言葉だけど
文字通り、落とし込むのでしょうね。
腹に。丹田に。
頭でわかっていることを腹に。
頭で理解していることを体に。
声も「お腹から出す」とかよく言われますが。
私たちは何かと「お腹」と関わりが深いですね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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「お腹は冷やさない方がいい」
なんてことも昔からよく言われますね。
最近(我が家で)流行りの、
足裏マッサージの後は必ず白湯を飲むのと
朝も起きたてで白湯を飲んでいるのですが
お腹や体が喜ぶような、そんな気がしています。
あ、すすめてるわけではないですよ。
私はそうして、そう感じてるというだけ。
そして優しさについてもちょっと思いを馳せていて
優しさって「距離感」でもあるよな、とか。
もちろん一概には言えないけど。
弱さに基づく優しさなのか
強さに基づく優しさなのか、とか。
「神との対話」
という本の中で私が好きな言葉。
「愛から出る言葉か、不安から出る言葉か」
(原文ママ、ではありません)
に重なるかもしれない。
愛に基づく優しさなのか
不安に基づく優しさなのか
私自身はもちろん。
強さと愛に基づくものを模索しますし
強さと愛に基づくものを受け取って生きます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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いつもありがとうございます!
私たちfufuが主題歌を担当させて頂いた、
アニメーション映画『算法少女』 の予告編!
ぜひぜひ観てね。
映画も観てね。
URLは https://youtu.be/9uz7QY_zDUI