昨日は暑かったですね。
思わず、近所のミニストップでハロハロ買いました。
自宅に持って帰る間にすでにソフトクリームが溶けかけてました。
写真は小布施の有名なジェラート屋さんのトゥエル のジェラートです。
ブログネタ：お菓子って食事の代わりになる？
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私はならない 派！
お菓子は大好きだし空腹は紛れるけど、やっぱり炭水化物やたんぱく質も少しは食べないと満腹感はありません。
スイーツでお腹いっぱいでもそのお腹一杯の感覚が、食事とおやつでは全然違うので不思議。
スイーツは別腹って的を射てると思うのです。
昔、朝から何も食べずケーキブッフェにいって失敗しました。
ケーキをたくさん食べたければ軽く食事を摂ってないと、甘いものって意外と食べられなかったのでした
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