おかげさまで。
アート思考コーチの草刈まさです。
昨日もやりました。
こちらのセミナー。
お昼と夜で合計約40名ちょっとの方が参加してくれました。
最後は、コロナウイルスを漢字一字で表現してもらいますが、みんなほんとそれぞれの意味と答えを作り、自分でこれからどうあるかの意志を強く持って終わります。
こんな感想もらいました。
コロナウイルスのこのセミナーを約100人の方として、色々話を聞いてくる中で1つ見えてきたことがあります。
それはこの方のように、
自分の考えや発言は不謹慎じゃないか?
人に責められたり批判されるものじゃないか?
そう思っている人が多かったです。
ポジティブな発言をしようとすると、
「不謹慎ですが、、」と言われる方が、かなり多かったです。
『自分が思った意見を言うことに、これだけストレスを抱えている』
それはしんどくなるはずです。
「この場は、ネガティブだろうがポジティブだろうが、どんな意見も、「そうなんですね」と受け止めあう場所にしましょう!」
そう言って、僕はこのワークショップをずっとやってきました。
コロナは今、人々が心の中に持つ、不自由を表現しています。
コロナによって、ことごとく人々の不自由さを作っています。
不自由と向き合い、本当の自由な自分を気づかせにきています。
正解も不正解もなく、ポジティブもネガティブもない。
ただ、今自分が感じていることを、まず出すことを意識してみてください。
それを安心して出せる人とのつながりと、会話を意識してみてください。
自分の想いが正直に素直に出せない自分を続けると、正常性バイアスが働いて、無感覚な自分になってきてしまいます。
そして、その本当の気持ちの背景にある自分の方向性と、今だからこその『自分の出番』を思い出していきましょう。
コロナだから、自分を止める必要もないし、ダメになる必要もないです。
コロナがあろうがなかろうが、自分を生きていくことが幸せな道です。
コロナだからこそ、自分にはこんな出番がある!
これをぜひ見つけて、一緒に動いていきましょう!
僕はコロナに関しては、このオンラインセミナーを続けます。
1日つぶれますが、自分の出番を思い出し、動きだすきっかけを作ります。
次回は4月15日(水)のお昼と夜にやります。コロナで動きが止まっている人は、ぜひご活用ください。
今日もありがとうございました。
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