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今日も頑張ります
今日の体重 73.0kg
前日比 +0.4kg
ダイエット開始時より△4.7kg
うーむ、残念ながら72キロ台ならず
理由は、夕食後のフォンダンショコラ…
主人がネットで取り寄せたもので、ついついペロリと食べてしまった
そんな主人も今日は出張で不在
今日こそは、夕食軽め
水を沢山飲む食べる時は美味しくいただく頑張ります
【2/4 食事記録】
朝
アイスカフェオレ
おからきなこヨーグルト
ワンタンスープ残り
間食
豆(節分豆の残りを少し…)
キリクリームチーズ
昼
ブロッコリー
低糖質チョコクロワッサン
アボカド
夜
もずく酢
ふきのとうの天ぷら
フォンダンショコラ(リンツ)
アーモンド
赤ワイン
フォンダンショコラは、先週末の日経プラスワンに出ていたのを、チョコレートを愛する主人が早速ネットでお取り寄せ
冷凍なのにパッケージがやたら嵩張るので、すぐに頂くことにしましたが、一つ一つが大きくてチョコレートが濃い
とっっっても美味しかったのですが、どうせならお昼頃にオヤツとして食べるべきだった…