4月20日月曜夜8時から

周波数76.3メガヘルツ

無料アプリ「レッスンラジオ」から聞くこともできます。

エフエムEGAO公式YouTubeチャンネルでライブ配信もします。

でも、YouTubeには音声を一部カットしてお流ししていますのでレッスンラジオとの併用をお勧めします。



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皆様のおかげで開催発表することができました。

ありがとうございます!ぜひ遊びに来てください。



 

5月6日(水・祝)

「光と風の Golden Night~サックスと物語が紡ぐ蒲郡の時間 ~」

エリア:蒲郡市竹島町

時間:18:00~18:15 成瀬ゆうみ朗読①

   18:15~18:45 サックス侍ライブ①

   18:45~19:15 投げ銭➤休憩

   19:15~19:30 成瀬ゆうみ朗読②

   19:30~20:00(延長OK) サックス侍ライブ②

入場料:無料

場所:「竹島園地」内 ベンチアート「たゆたゆ日陰」隣

    蒲郡市竹島町2



  路上ライブ風の野外ライブです。

*投げ銭は大歓迎!(雨天中止)

*椅子席などは一切ありません。路上ライブ風です。

*申し込み不要。出入り自由です。


  お勧めポイント


* SNSでバズり中の名古屋観光特使サックス侍さんの演奏が聴けます!


* 場所が素晴らしい!

著名な文豪らが長期滞在して多くの作品を執筆している風光明媚な観光地です。(菊池寛、川端康成、与謝野晶子、高浜虚子、志賀直哉、谷崎潤一郎、山本有三、三島由紀夫、村上春樹 他多数)


* 朗読作品が貴重!

菊池寛著「火華」の抜粋。

この場所を舞台にして大正時代に書かれた長編小説です。


*時間帯が最高


夕暮れ時の綺麗な空と海を背景にします。

目で見ても楽しんでいただけるような「映える」光景を併せてお楽しみください。


  利用できる駐車場

竹島駐車場(竹島園地駐車場) 駐車台数 200台

※17:00以降は無料で利用できます。


(注)隣接の「蒲郡クラシックホテル」、「ホテル竹島」の駐車場は、

ご利用できませんのでご注意ください。


  ご宿泊をご希望の方は、以下の宿泊施設にお問い合わせください。


「蒲郡クラシックホテル」

所在地:〒443-0031 蒲郡市竹島町15−1 

電話番号: 0533-68-1111


「ホテル竹島」

所在地: 〒443-0031 蒲郡市竹島町1−6

電話番号: 0533-69-1256






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本日の本題は、こちら↓




 

この番組だけは
私がボランティアで制作し
電波使用料を負担して放送しています。

そのようなわけで、募金箱を置いてくださっているところもあります。


この写真は、私が通っている高地トレーニングができるスポーツジム「ハイアルチ×mito


」です。


高地トレーニングができる設備があるスポーツジムは滅多にないので、お勧めです!

平日でトレーニングするよりも、1.5倍の効果が見込め、トレーニングの時短になり、ほんとに助かっています。



この番組も聞いてみてくださいませ。YouTubeチャンネルにアーカイブを載せています。








このコーナーでは、スポーツの経験がボウリング以外何もない私が、長期的な目標「フルマラソンを走れる体を手に入れる」に向かって様々なことに挑戦していく過程をお届けします。

そうしたら、これを聞いてくださっている、どこかの誰かに元気をお届けすることができるかもしれないと思っています。


最近の経過を日記形式でお届けいたします


4月3日風邪をひいて熱が出てしまい(30度台)近所の病院に行きました。

薬を処方していただき休養することになりました。。

しばらくランニングの練習はお休みです。


喉も痛いし、声が枯れるし、仕事にも支障きたしてしまって全く最悪です。(泣き


4月15日水曜日

岡崎商工会議所女性部の総会に出席しました。

懇親会の時に先輩のSさんの隣の席になり、話に花が咲きました。

sさんはランニングに詳しい先輩。ここぞとばかりにアドバイスをいただきました。


4月17日金曜日

sさんに教えていただいたスポーツ用品のお店に行ってきました。

専門知識のある店員さんが足の形状や寸法などを見てくださって、ぴったりな靴を選ぶことができました。


飛行機の機内持ち込みができる寸法のスーツケースもゲット!


靴もスーツケースもお気に入りの色のものを選ぶことができて大満足!


さて、新しい靴に慣れるために、明日は1日中履いて歩きまくるぞー!!!









細胞戦隊セルレンジャーのみなさんにもお世話になりました。

ありがとうございました

来週もコラボしますよ!!!






よろしくお願いします🙇‍♀️





お願いします!





毎週火曜19時からの1時間は、やしの実FMで生放送「worker workout」です。


今日のメッセージテーマは「好きなお菓子」です。

何かあります??




番組へのメッセージはこちらでお待ちしてます!

FMプラプラのアプリからラジオ聞くこともできますし、メッセージを送ることもできます。

お願いします!